Khasiat Bihun Jagung untuk Kesehatan Mampu Turunkan Berat Badan
VIPBANDARQ LOUNGE – Khasiat Bihun Jagung untuk Kesehatan Mampu Turunkan Berat Badan.Khasiat bihun jagung sering dikaitkan sebagai sumber karbohidrat pengganti nasi. Memang khasiat bihun jagung tersebut tidak perlu diragukan, karena bihun jagun memang memiliki kandungan karbohidrat yang cukup tinggi sehingga mampu memberi asupan kalori yang cukup bagi tubuh untuk beraktivitas sehari-hari.
1. Menjaga Pencernaan
VIPBANDARQ – Salah satu khasiat bihun jagung ini mungkin belum terlalu disadari oleh banyak orang, mengingat bentuk tekstur dari bihun tersebut dianggap kurang “berserat”, bahkan tidak jarang yang memandang sebelah mata terhadap khasiat bihun jagung yang satu ini.
2. Turunkan Berat Badan
Khasiat bihun jagung selanjutnya sebenarnya masih berhubungan dengan manfaat pertama. Mengapa begitu? Karena dengan kandungan serat yang ada pada bihun jagung, maka akan memberi dampak berupa rasa kenyang yang lebih cepat. Selain itu, bihun jagung juga tidak memiliki kandungan lemak yang tinggi, serta kandungan karbohidratnya sangat minim pada tiap 100 gram konsumsinya.
3. Mengontrol Gula Darah
VIPBANDARQ REGISTER – Bihun jagung merupakan jenis sumber karbohidrat yang memiliki kandungan indeks glikemik rendah. Itulah mengapa bihun jagung sangat baik apabila dikonsumsi oleh pasien atau penderita diabetes. Sebab, para penderita diabetes memang sangat tidak dianjurkan mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi karena akan menyebabkan gangguan pada gula darah mereka.
4. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Jika Anda memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi, maka ada baiknya untuk mencoba konsumsi bihun jagung ini. Sebabnya, bihun jagung merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan sodium sangat rendah. Seperti yang umumnya diketahui, memang adanya kandungan sodium yang terlalu tinggi akan sangat berbahaya bagi penderita darah tinggi jika mereka mengonsumsinya terlalu berlebihan.
5. Mengatasi Anemia
Agent poker – Kandungan zat besi pada bihun jagung sangat berperan aktif dalam mencegah tubuh dari anemia. Memang gangguan kesehatan yang sering dikaitkan dengan kurangnya sel darah merah ini cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.
