Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan dan Kecantikan
VipbandarQ Lounge – Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan dan Kecantikan.Buah anggur telah dipercaya bermanfaat sebagai salah satu bahan obat sekaligus camilan buah menyehatkan sejak zaman Yunani Kuno. Di Timur Tengah, tanaman anggur bahkan sudah dibudidayakan sejak 8.000 tahun yang lalu. Hingga dalam mitologi beberapa budaya, buah ini melambangkan kelimpahan dan kesuburan.
Anda dapat menemukan anggur dalam berbagai warna, termasuk hijau, merah, hitam, kuning, dan merah muda. Mereka tumbuh dalam kelompok dan datang dalam varietas berbiji dan tanpa biji.
Anggur memiliki kandungan nutrisi yang begitu banyak. Anggur juga kaya akan antioksidan dan serat, serta kandungan air yang tinggi.
Kulit buah anggur merah mengandung resveratrol fitokimia, yang dapat melindungi dari beberapa penyakit dan kondisi kronis.Keduanya membantu tubuh melawan pembentukan radikal bebas yang berbahaya.
Tak hanya untuk kesehatan, ternyata anggur juga menyimpan manfaat yang baik untuk kecantikan. Lantas, apa saja 10 manfaat terbaik dari buah ini untuk kesehatan dan kecantikan Anda? Berikut ini kami rangkum dari berbagai sumber:
1. Meringankan Gejala Alergi
VipBandarQ – Buah anggur bermanfaat untuk membantu meringankan alergi yang sedang Anda alami. Efek antiinflamasi dan quercetin-nya dapat meringankan gejala alergi seperti pilek, gatal-gatal, dan mata berair.
2. Menyehatkan Jantung
Nutrisinya juga mampu melindungi tubuh, khususnya jantung yang mengalami kerusakan akibat kolesterol jahat.
3. Mencegah Sembelit
Manfaat ajaib lainnya adalah dapat mencegah sembelit. Kandungan serat dan air yang tinggi pada buah anggur dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Sehingga buang air besar pun lancar dan terhindar dari sembelit.
4. Memperlambat Pertumbuhan Sel Kanker
Menurut para ahli, buah yang mengandung antioksidan tinggi ini sangat baik dalam mencegah dan melawan sel kanker dalam tubuh.
