ADUQ TIPS & TRICK

Manfaat Bawang Merah

VIPBANDARQ : Manfaat Bawang Merah – Makanan Indonesia hampir semuanya menggunakan bawang merah sebagai bumbu masakannya. Bawang merah juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, mari kita bahas apa saja manfaatnya

Manfaat Bawang Merah

Memiliki potensi mencegah kanker

Para ahli meneliti bahwa paparan radikal bebas merupakan salah satu faktor terbentunya sel-sel tubuh yang abonormal sehingga terjadi penumbuhan sel kanker dialamnya

Mengatasi Peradangan

Peradangan yang terjadi dalam jangka waktu panjang memiliki resiko untuk berbagai penyakit kronis meningkat, contohnya penyakit jantung dan kanker.

untuk mencegah peradangan yang semakin parah, kamu harus bisa mengonsumsi makanan antiradang seperti bawang merah.

Mendukung kesehatan saraf dan otot

Bawang merah merupakan makanan yang kaya akan kalium. Kalium dalam bawnag merah berfungsi mendukung otot dan saraf akan bisa bekerja dengan normal.

Otot dan saraf yang sehat pasti akan mendukung kamu melakukan berbagai aktivitas setiap hari. Bila kadar kalium rendah , kamu sangat mungkin megalami masalah pada otot dan saraf.

Meniliki potensi meningkatkan imun tubuh

Mengonsumsi bawang merah juga memungkinkan meningkat sistem imune pada tubuh, Karena bawang merah mengandung vitamin c yang membantu merangsang sek darah putih dan mmbunuh mikroba yang menyerang tubuh.

Sehingga meminimalisir kemungkinan kerusakan oleh patogen (bibit penyakit).

Menyehatkan Tulang

Khasiat bawang merah haru skita ketahui jug abisa merawat kesehatan tulang. Khasia tini beerasal dari kandungan kalsium dan mineral yang ada pada bawang merah.

Mineral pada bawang merah juga bisa memberikan manfaat seperti tembaga, zat beri, fosfor.

cs

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *