Beras Merah, Mengontrol Gula dan Berat Badan.

VIPBANDARQ LOUNGE Beras Merah, Mengontrol Gula dan Berat Badan.
Menjadi salah satu jenis makanan yang sudah populer di kalangan pelaku diet.
Beras merah ini dinilai memiliki nutrisi yang lebih tinggi dan lebih sehat di banding beras putih.

Biji-bijian utuh yang hanya melewati sekali proses pengelupasan kulit.
Dengan cara pengolahannya tersebut, banyak kandungan nutrisi di dalamnya masih terjaga.

Inilah yang menjadikan beras merah lebih bernutrisi daripada beras putih.

Kandungan nutrisi yang lebih tinggi

Khasiat  yang pertama, yaitu baik untuk memenuhi asupan nutrisi.

Mengandung lebih banyak vitamin B, seperti thiamin (B1), niacin (B3), dan mineral seperti magnesium dan zat besi di bandingkan beras putih.
Vitamin B memainkan peran penting dalam memelihara sistem saraf dan membantu memproduksi energi.

Anti-inflamasi

Khasiat  yang kedua sebagai agen anti-inflamasi.
Beras merah memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu mengurangi peradangan dan mengatasi masalah kesehatan seperti arthritis dan asma.

Khasiat ini ada karena mengandung anthocyanin, yaitu antioksidan yang membantu memerangi peradangan dalam tubuh.

Kontrol gula darah

Khasiat yang ketiga yakni untuk mengontrol gula darah.
Memiliki indeks glikemik yang lebih rendah di bandingkan beras putih.
Sehingga membantu mengatur kadar gula darah dan membantu mencegah diabetes..https://heylink.me/ExclusiveVBandarQ/

Khasiat ini dikarenakan karbohidrat kompleks dalam beras merah membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan diserap dalam tubuh, sehingga membantu menjaga tingkat gula darah tetap stabil.

Melindungi jantung

Khasiat yang keempat untuk melindungi jantung.
Beras merah mengandung magnesium yang tinggi, sehingga dapat membantu memperkuat jantung dan mencegah penyakit jantung.

Magnesium membantu mempertahankan tekanan darah normal dan membantu mencegah stroke.

Sumber energi

Khasiat yang kelima sebagai sumber energi.
Mengandung karbohidrat kompleks, yang memberikan energi stabil dan tahan lama.

Khasiat ini bermanfaat bagi atlet dan mereka yang membutuhkan tingkat energi tinggi sepanjang hari.

Meningkatkan fungsi otak

Beras merah memiliki kandungan nutrient yang baik bagi fungsi otak, seperti niacin dan vitamin B1.VIP BANDARQ
Vitamin B1 membantu memperbaiki dan memelihara sistem saraf, membantu memperkuat memori, dan membantu mencegah penyakit otak seperti Alzheimer dan Parkinson. 

Sementara itu, niacin membantu meningkatkan kesehatan dan fungsi otak, membantu memperkuat kapasitas kognitif, dan membantu mencegah depresi.