VIPBANDARLOUNGE,Manfaat bawng merah untuk kesehatan manusia ada banyak fungsi nya antara sebagai berikut.
Manfaat bawang merah sangatlah beragam. Bawang merah sendiri menjadi salah satu jenis bumbu dapur yang berguna untuk menambah cita
rasa pada masakan. Anda bisa menggunakannya untuk beragam jenis masakan mulai dari masakan berkuah, tumisan dan lain sebagainya.
Apa Sajakah Manfaat Bawang Merah?
1. Untuk Meningkatkan Kesehatan Tulang
Manfaat bawang merah yang pertama adalah untuk meningkatkan kesehatan tulang. Pada studi yang dilakukan pada wanita pra maupun yang
pascamenopause menunjukkan jika konsumsi jenis bawang ini bisa meningkatkan kepadatan tulang.
Hebatnya lagi, konsumsi bawang merah pada wanita yang lebih tua juga dapat mengurangi resiko terjadinya patah tulang pinggul sebanyak 20%.
Jenis bawang yang satu ini juga bagus untuk meningkatkan kesehatan gigi hingga mencegah datangnya osteoporosis. vipbandarq
2. Meningkatkan Sistem Imunitas
Konsumsi bawang putih juga bagus dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Adapun khasiat yang satu ini dapat diandalkan dalam melawan
berbagai jenis penyakit juga infeksi umum mulai dari demam, flu, pilek dan lain sebagainya.
Jikapun Anda tidak suka mengonsumsi bawang merah yang masih mentah, Anda bisa memasukkannya burger, pecel, urap ataupun salad sayur untuk
kemudian dikonsumsi.vipbandarq
3. Untuk Mengatasi Sembelit
Konsumsi bawang merah juga bagus untuk menghilangkan racun serta kotoran keras yang melekat di usus. Dengan demikian pencernaan juga
akan semakin lancar serta terhindar dari yang namanya sembelit.
4. Untuk Melegakan Tenggorokan
Konsumsi bawang merah juga bagus untuk melegakan tenggorokan yang tengah sakit. Anda bisa membuat jus bawang merah untuk melegakan
tenggorokan yang sakit karena pilek hingga terserang batuk. Tambahkan juga perasa manis berupa madu ataupun gula jawa jika kurang suka
dengan aroma dan rasa yang ditimbulkan oleh bawang merah.
5. Dapat Mengontrol Diabetes
Diabetes adalah satu satu dari sekian penyakit yang harus diwaspadai. Bawang merah mengandung flavonoid yang dapat diandalkan dalam
mengusir banyak jenis penyakit dimana diabetes juga termasuk di dalamnya.vipbandarq
Penelitian yang telah dilakukan menunjukkan jika manfaat bawang merah mampu meningkatkan terjadinya produksi insulin sekaligus membantu
dalam merangsang sekresi insulin yang dapat menurunkan inflamasi yang berkaitan dengan diabetes.
