10 Bahan Alami Untuk Cerahkan Kulit

VIPBANDARQLOUNGE – 10 Bahan alami untuk cerahkan kulit. Memiliki kulit yang cerah merupakan dambaan bagi setiap kaum wanita. Bahkan rela melakukan apa saja demi mendapatkan hasil kulit yang diinginkan, mulai dari menggunakan produk skincare hingga melakukan perawatan dokter. Namun kulit cerah juga bisa didapatkan dengan memanfaatkan 10 bahan alami berikut ini.

10 Bahan Alami Untuk Cerahkan Kulit

1. LABU

Banyak yang belum mengetahui jika labu ternyata memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit, salah satunya membuat kulit tampak cerah karena kandungan vitamin A, C dan E yang tinggi.

Tidak hanya itu saja, labu juga memiliki kandungan karoten yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas pada kulit. Biasanya labu dikonsumsi mentah dan dijadikan sebagai makanan penutup yang sehat.

2. WORTEL

Selain untuk mata, wortel juga ternyata bagus untuk kesehatan kulit. Di dalam wortel terdapat kandungan beta karoten dan vitamin A yang dapat memperbaiki kerusakan pada kulit. Rajin mengonsumsi jus wortel setiap pagi dipercaya dapat membuat kulit menjadi cerah secara alami.

3. IKAN SALMON

Kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat di dalam ikan salmon sangat penting untuk membuat kulit tampak lebih cerah. Selain itu, ikan salmon juga dapat mengurangi peradangan dan tanda-tanda penuaan. Maka tidak heran jika banyak orang yang menjadikan ikan salmon sebagai hidangan favorit yang lezat dan mudah disajikan. AGEN POKER

10 Bahan Alami Untuk Cerahkan Kulit

4. BLUEBERRY

Blueberry terkenal sangat bagus dalam melindungi kulit dari radikal bebas. Blueberry memiliki kandungan vitamin, mineral dan antioksidan yang sangat dibutuhkan kulit. Oleh karena itu mulai sekarang ganti camilan snack tidak sehat dengan camilan sehat buah blueberry. Selain mencerahkan kulit, blueberry juga dapat meningkatkan ketajaman otak.

5. STROBERI

Stroberi sudah lama dikenal sebagai buah yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit serta mampu membuat terlihat lebih cerah. Hal ini dikarenakan stroberi mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan produksi kolagen. Selain cerah, kulitmu juga akan terasa lebih halus dan kencang.

6. KACANG KEDELAI

Kacang kedelai memiliki kandungan isoflavon yang bermanfaat untuk membuat kulit tampak cerah, mengencangkan kulit dan mengurangi kerutan. Bukan hanya itu saja, kacang kedelai juga dapat mengurangi risiko terkena diabetes dan kanker ovarium.

10 Bahan Alami Untuk Cerahkan Kulit

7. TOMAT

Tomat sudah lama dikenal bagus untuk kulit. Tomat memiliki kandungan antioksidan dan vitamin E yang sangat kaya. Vitamin E ini lah yang dapat membuat kulit tampak lebih cerah Dengan meletakkan irisan tomat pada muka atau membalurkan tomat yang telah dihaluskan pada muka secara rutin sebanyak 3 kali seminggu maka dapatkan kulit cerah alami. VIPBANDARQ

8. PUTIH TELUR

Selain dapat menghilangkan komedo, rajin mengoleskan putih telur selama 15 menit pada kulit wajah juga bisa membuatnya terlihat lebih cerah dan kencang.Putih telur memiliki kandungan protein yang dapat memicu pengelupasan sel kulit mati dan menggantikannya dengan sel kulit baru yang lebih sehat.

9. LIDAH BUAYA

Lidah buaya mengandung senyawa polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan sehingga dapat menghindarkan kulit dari warna yang kusam. Caranya yaitu dengan menghancurkan bagian lembut yang terdapat di dalam daun lidah buaya kemudian oleskan secara merata pada kulit.

10. TEH HIJAU

Teh hijau mengandung polifenol dan antioksidan yang dapat mencegah terjadinya penuaan serta membuat kulit terlihat cerah. Mengonsumsi teh hijau juga dapat membuat pikiran menjadi tenang dan tubuh menjadi rileks. DAFTAR VIPBANDARQ