VipBandarQ Lounge Minyak kutus-kutus sedang ramai dibicarakan oleh masyarakat karena diklaim bisa menyembuhkan berbagai penyakit.
Minyak kutus-kutus sedang ramai dibicarakan oleh masyarakat, Berikut ini ada 7 fakta dan manfaat minyak kutus–kutus yang harus kamu ketahui.
Minyak kutus-kutus secara otomatis bisa menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh. VipBandarQ
FYI, energi chi memiliki fungsi sebagai berikut:
- Mengembalikan keseimbangan tubuh
- Menghangatkan dan mengatur panas badan
- Meningkatkan dan memperbaiki sistem metabolisme tubuh
- Memperlancar sirkulasi darah, enzim dan hormon
- Meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh
Bisa meningkatkan kualitas tidur?
Daun neem misalnya, membantu melawan plak, mengatasi gangguan penglihatan, bisul, mengatasi gangguan pencernaan dan meningkatkan sistem imun.
Apakah efek samping dari minyak kutus-kutus?
Di balik segudang klaimnya terhadap kesehatan, nyatanya minyak kutus-kutus juga memiliki efek samping. Sebagian besar orang mungkin merasa baik-baik saja ketika menggunakan minyak ini. Namun, beda persoalan jika kamu memiliki alergi terhadap kandungan bahan-bahan tertentu.
Reaksi ini juga bisa terjadi jika kamu membeli minyak kutus-kutus yang palsu.
Ikuti cara ini untuk menggunakan minyak kutus-kutus dengan aman
Well, selalu ingat tips ini agar kamu aman. Pertama, pastikan bahwa tanganmu dalam keadaan bersih. VipBandarQ
Seusainya, coba pijat secara perlahan agar aliran darah menjadi lancar. Agar minyak bekerja maksimal, gunakan sebelum tidur atau ketika kita sedang tak beraktivitas.
Baca Juga: Beda Minyak Kelapa Sawit dan Zaitun, Mana yang Terbaik?
Makanan berminyak memang tampak sangat menggiurkan. Namun, sebaiknya kamu membatasinya konsumsinya, karena banyak penyakit yang akan menghantuimu. Misalnya, seperti gangguan pencernaan, diare, sakit tenggorokan, ancaman penyakit jantung, dan diabetes.
Sebenarnya tak semua jenis minyak berdampak seburuk itu. Salah satunya minyak zaitun. Lalu, apa saja sih beda minyak goreng biasa dan minyak zaitun? Yuk, simak ulasannya berikut ini!
Bahan dasar minyak
Kebanyakan minyak goreng yang di pasaran terbuat dari biji kelapa sawit. Beberapa produsen ada yang membuatnya dari daging buah kelapa.
Dari dua jenis minyak ini, minyak zaitun terbukti mengandung lemak jenuh paling sedikit.
Kandungan nutrisi
Minyak goreng kelapa sawit mengandung asam lemak jenuh sebanyak 85-90 persen. Meski demikian, minyak ini sebenarnya aman untuk digunakan dalam batas wajar. Di samping itu, lebih baik tidak menggunakan minyak sebanyak tiga kali berturut-turut.
Minyak kelapa sawit kaya vitamin A, E, dan betakaroten.
Sementara itu, minyak zaitun mengandung lemak baik 10 kali lipat lebih tinggi. Kandungan lemak jenuhnya juga lebih sedikit. Gak heran kalau banyak pegiat kuliner sehat memilihnya.
Spesialnya lagi, minyak zaitun mengandung banyak vitamin. Ada omega 9, omega 3, vitamin E, vitamin K, dan zat besi.
Perbedaan warna minyak
Secara umum, minyak kelapa sawit berwarna sedikit keemasan. Minyak zaitun punya beberapa warna, tergantung jenis buah yang digunakan. Tiap jenis juga punya warna, aroma, dan rasanya masing-masing.
Namun sekilas, warna minyak zaitun cenderung kuning tua, hijau, hingga keemasan. Baik minyak zaitun atau kelapa sawit terlihat bening dan tidak keruh.
Penggunaan dalam masakan
Titik didih di antara keduanya cukup signifikan. Minyak kelapa sawit lebih fleksibel untuk memasak apapun. Sebab, minyak ini mampu digunakan hingga suhu 176 derajat Celcius.
Minyak kelapa sawit sangat cocok untuk menggoreng ayam, tempe, tahu, frozen food, dan sebagainya. Saat ditiriskan, minyak tersebut akan menambahkan rasa gurih.
Sedangkan titik didih minyak sawit lebih rendah, yakni 137 derajat Celcius. Karena harus suhu rendah, minyak ini sangat pas untuk menumis.
Manfaat kesehatan
Minyak zaitun dan kelapa sawit sama-sama baik untuk kesehatan. Secara ilmiah, minyak zaitun memang tampak lebih sehat. Namun, bukan berarti minyak kelapa sawit tidak boleh digunakan.
Menurut United States Department of Agriculture (USDA), dalam satu sendok makan minyak kelapa sawit (13,6 g) terdapat 120 kkal energi dan 13,6 gram lemak. Betakaroten di dalamnya juga membantu untuk memulihkan energi.
Itulah sedikit perbedaan antara minyak zaitun dan kelapa sawit yang harus kamu tahu. Pahami dulu sebelum menggunakannya ya!
