Tren Bubble Tea dan Waspada Bahayanya bagi Kesehatan
VIPBANDARLOUNGE – Tren Bubble Tea
Bubble Tea kembali jadi perbincangan. Dalam sebuah video terlihat seorang dokter membedah suatu organ yang isinya mirip boba. Seperti apa sih trennya dan apa waspada bahayanya?
Bubble tea adalah minuman teh yang dicampur dengan susu dan kemudian ditambahkan dengan pearl atau boba. Boba dalam bubble tea terbuat dari tapioka sehingga menghasilkan tekstur yang kenyal.
Mengonsumsi bubble tea kini seperti kopi, sudah menjadi tren dari gaya hidup masyarakat ibu kota. Selain dikenal akan rasanya, efek negatif dari bubble tea juga disoroti.
Namun tentu jangan langsung percaya. Karena butiran-butiran mirip boba itu bisa saja kristal batu empedu. Karena boba sebenarnya terbuat dari tapioka yang juga sulit dicerna dalam perut. Tetapi, pencernaan terjadi tidak hanya secara kimiawi di perut, tetapi dimulai dari mulut secara mekanis.
1. Berat Badan Naik
Resep Bubble tea yang banyak digunakan adalah gula. Rasanya yang manis membuat bubble tea bisa membuat berat badan naik. Rata-rata secangkir bubble tea mengandung 20 sendok teh gula. Untuk orang dewasa yang sehat normal, disarankan untuk mengambil tak lebih dari 8 sendok teh gula sehari.
2. Berisiko Diabetes
Mengonsumsi minuman manis secara rutin memang bisa jadi salah satu faktor pemicu diabetes. Dr Tan mengatakan minum bubble tea tidak akan menyebabkan diabetes secara langsung. Tapi kandungan gulanya dapat menimbulkan risiko tinggi tidak hanya diabetes, tetapi juga imunitas yang rendah dan kerusakan gigi.
Jika ingin minum bubble tea, ahli gizi Kong menyarankan untuk meminta lebih sedikit gula dan tidak sering mengonsumsi.
3. Kalori Kosong
Makanan atau minuman yang minim zat gizi disebut mengandung kalori kosong. Jika dilihat dari komposisi bubble tea, yang lebih banyak digunakan ialah gula. “Tidak ada nilai gizi dari minum minuman tinggi gula,” jelas Kong.
4. Tidak Cocok untuk Anak dan Lansia
Menurut Dr Tan, bubble tea tidak cocok dikonsumsi anak-anak atau lansia. Karena bubble tea mengandung pewarna dan zat tambahan makanan tertentu. Ini dapat menyebabkan anak menjadi hiperaktif.
Munculnya tren dan kegilaan para pecinta bubble tea ini disebabkan karena minuman ini Instagramable. Meskipun harga yang ditawarkan cukup mahal, namun dikalangan anak muda, konsumsi minuman ini terlihat “keren”.
