Tak Banyak yang Tahu Ini Manfaat dari Menangis
Vip BandarQ – Tak Banyak yang Tahu Ini Manfaat dari Menangis.Menangis merupakan hal yang tentunya pernah dilakukan oleh semua orang. Baik wanita maupun pria, orang tua maupun muda tentu pernah menangis. Menangis menjadi salah satu cara seseorang untuk menuangkan ekspresi dan perasaan mereka.
Tak hanya ketika sedih, banyak pula orang yang menangis ketika bahagia dan itu merupakan hal yang wajar.
1. Dapat Meningkatkan Penglihatan
http://VipSuper9.com – Saat kita tidak sempat minum cukup air, biasanya kita akan merasa haus dan mungkin sedikit dehidrasi. Hal tersebut juga terjadi pada mata kita. Mata juga harus tetap terhidrasi dan mendapatkan air. Jadi, saat kita menangis, kita sebenarnya membantu mata kita kembali terhidrasi dan ini dapat meningkatkan fokus kita dan meningkatkan fungsi penglihatan.
Selain itu, setiap hari, mata kita terpapar banyak debu dan kotoran yang semuanya dapat dengan mudah mengiritasi mata. Faktanya, hal itu berpotensi membahayakan dan bahkan memperburuk penglihatan kita.
Menangis akan membantu membersihkannya dan menghilangkan iritasi, tetapi bagian terbaiknya adalah air mata mengandung lisozim. Ini adalah bahan kimia anti bakteri yang membantu mata melawan infeksi.
2. Menangis Dapat Membersihkan Hidung
Saluran air mata kita terhubung dengan bagian dalam hidung kita. Inilah sebabnya hidung kita mengeluarkan cairan saat kita menangis. Ini membersihkan iritasi dan bakteri dari hidung kita, seperti halnya dengan mata kita.
3. Membantu Anda Pulih secara Emosional
Menangis tidak hanya terjadi saat kita merasa sedih. Beberapa orang bahkan menangis saat stres, takut, atau sangat bahagia. Para peneliti percaya bahwa menangis dengan cara yang berbeda-beda ini dapat membantu kita memulihkan keseimbangan emosi kita. Saat kita menangis karena sangat takut atau bahagia, itu adalah cara bagi tubuh untuk pulih dari emosi yang kuat.
4. Membantu Anda Tertidur Lebih Cepat
Kita cenderung merasa lebih baik secara umum setelah menangis. Hal ini karena menangis menghilangkan hormon dan racun tubuh kita, hal itu menurunkan tingkat stres. Ini membantu kita mengembangkan sistem kekebalan yang lebih kuat dan menurunkan kemungkinan bertambahnya berat badan. Selain itu, karena stres kita akan berkurang, tekanan darah kita juga bisa menurun dan membantu kita lebih cepat tertidur.
