Tak Baik bagi Kesehatan Ikuti 5 Cara Ini untuk Hilangkan Kebiasaan Gigit Kuku
VIPBANDARQ LOUNGE – Tak Baik bagi Kesehatan Ikuti 5 Cara Ini untuk Hilangkan Kebiasaan Gigit Kuku.Kebiasaan menggigit kuku mungkin terdengar biasa bagi sebagian orang, bahkan biasa dilakukan bagi sebagian lainnya.
Namun penting untuk diketahui bahwa kebiasaan ini ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Tak jarang ada pengalaman buruk yang menimpa seseorang, karena kebiasaan yang dianggap sederhana ini. Salah satu kisahnya adalah seorang mantan tukang pos Skotlandia bernama Steven MacDonald. Ia memiliki kebiasaan tersebut sudah sejak sangat lama. Namun tak disangka kebiasaannya tersebut berakibat fatal, bahkan hampir merenggut nyawanya.
Pria berusia 48 tahun itu mengalami infeksi pada jarinya karena kebiasaanya menggigit kuku. Hal itu membuat jari Steven membengkak dan bernanah. Awalnya ia sudah pergi ke apotek dan seorang apoteker menyarankan Steven untuk membeli magnesium sulfat yang dapat digunakan untuk mengeluarkan nanah atau infeksi dari kulit.
VIPBANDARQ – Maka dari itu, kebiasaan menggigit jari perlu dihilangkan.
1. Usahakan Agar Kuku Selalu Pendek
Biasanya, orang cenderung menggigit kukunya yang mulai panjang. Maka dari itu, jagalah agar kuku selalu pendek supaya Anda tidak lagi merasa ingin menggigitnya.
2. Gunakan Sarung Tangan atau Perban di Jari
Jika Anda masih kesulitan untuk menahan keinginan menggigit kuku, cobalah untuk menahannya dengan sarung tangan atau perban. Dengan ini, secara tidak langsung Anda akan melatih diri untuk tidak menggigit kuku.
3. Coba Gigit Hal Lain
VIPBANDARQ REGISTER – Kebiasaan gigit kuku mungkin disebabkan oleh kebiasaan mulut Anda juga. Jika masih terbiasa menggigit sesuatu, coba lah gigit hal lain seperti permen karet.
4. Lembabkan Tangan Ketika Terasa Ingin Menggigit Kuku
Selain menjaga agar tangan tetap lembab, pelembab juga bisa menjadi distraksi agar tidak menggigit kuku.
5. Sibukkan dengan Kegiatan Lain
Agent poker – Mendistraksi dengan kegiatan lain juga bisa menjadi salah satu cara menahan keinginan menggigit kuku. Dengan melakukan hal lain, Anda akan lupa dengan keinginan untuk menggigit kuku.
