KICAUQQ — “Pisang mengandung serat dan potasium yang baik untuk tubuh. Mengonsumsi pisang bisa membantu kamu menjaga kesehatan jantung, mengontrol berat badan, hingga meningkatkan kesuburan pria
Serat Pisang adalah salah satu buah yang populer. Selain rasanya yang manis dan harganya yang ekonomis, buah ini juga mengandung nutrisi yang cukup baik untuk kesehatan.
Rutin mengonsumsi pisang sebagai hidangan untuk sarapan atau camilan sehat membuat kamu bisa merasakan kandungan nutrisi yang ada pada buah ini. Yuk, simak berbagai jenis dan manfaat buah pisang yang bisa kamu temukan di Indonesia!
Jenis-Jenis Pisang
Kamu dan keluarga bisa mengolah pisang menjadi berbagai jenis makanan. Agar tidak salah dalam memilih, sebaiknya ketahui berbagai jenis yang ada di Indonesia, seperti:
1. Pisang ambon
Meski bernama pisang ambon, jenis ini ternyata berasal dari Jawa Tengah. Warna kulit dari jenis ini kuning kehijauan. Daging buahnya memiliki tekstur yang pulen dengan rasa manis.
2. Pisang mas
Berbeda dengan ukuran jenis yang lain, jenis ini memiliki ukuran yang pendek dengan bentuk bulat memanjang. Buah ini memiliki daging yang sangat manis dengan warna kulit kuning cerah.
3. Pisang raja
Membuat gorengan menggunakan jenis raja membuat aroma yang harum pada camilan yang kamu buat. Jenis ini memiliki daging yang agak lembek dan kulit yang lebih tebal ketimbang jenis lain.
4. Pisang nangka
Jenis ini memiliki ukuran yang cukup besar, biasanya 28 sentimeter. Kulit buahnya berwarna hijau dan cukup tebal. Rasanya pun manis dengan sedikit asam.
5. Pisang susu
Jenis ini berukuran serupa dengan jenis mas. Rasanya yang manis dan cenderung creamy, membuat jenis ini populer sebagai pisang susu.
Hal yang membedakannya dengan jenis mas adalah kulitnya. Kulit jenis susu memiliki banyak bintik hitam pada bagian luarnya.
6. Pisang batu
Pisang batu memiliki jenis kulit yang tebal daripada jenis pisang lainnya. Lalu, kenapa bernama pisang batu? Sebab, bagian dalam pisang ini terdapat biji kecil hitam yang menyerupai batu dalam dagingnya.
Namun, pisang ini tidak bisa kamu nikmati secara langsung karena teksturnya yang kasar dan rasanya yang kurang manis. Umumnya, pisang jenis ini menjadi bagian buah dari rujak.
7. Pisang barangan
Jenis pisang ini menjadi jenis yang paling banyak penggemarnya. Hal ini karena tekstur dari daging pisang yang lembut dan rasanya yang manis.
