Talas Bisa Jadi Alternatif Makanan Sehat bagi Penderita Diabetes
VIP Bandar Q – Penderita diabetes, makanan yang mereka konsumsi bisa sangat memengaruhi kondisi kesehatan. Salah satu makanan yang bisa jadi sumber karbohidrat dan energi yang cocok bagi penderita diabetes adalah talas. ( Agen Poker Berkualitas )
“Talas menjadi istimewa karena indeks glikemiknya yang rendah yakni di bawah 55. Artinya talas baik untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes,” ucap pakar gizi Institut Pertanian Bogor, Prof. Ir. Ahmad Sulaeman.
Indeks glikemik merupakan angka pada makanan yang mengandung karbohidrat dan dampaknya terhadap gula darah. Ketika angka indeks glikemik tinggi, makanan tersebut tidak dianjurkan bagi pasien diabetes.
Agen Poker Berkualitas VIP BandarQ
“Talas memang mengandung karbohidrat, tetapi ia tidak akan langsung berubah menjadi gula dalam tubuh. Itu yang membuatnya baik dikonsumsi penderita diabetes,” jelas Ahmad dalam acara Jelajah Gizi 2019 bersama Danone Indonesia di Bogor. ( Agen Poker Berkualitas )
Tak hanya itu, talas juga ternyata mengandung protein walaupun sedikit. Harganya yang relatif murah ini nampaknya tidak mengurangi beragam manfaatnya. ( Agen Poker Berkualitas )
Kaya Serat
Selain mengandung karbohidrat dengan indeks glikemik yang rendah, talas juga bisa melancarkan saluran pencernaan. Hal itu karena talas mengandung serat yang cukup tinggi.
“Talas bisa mencukupi sekitar 10 persen serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Serat yang terkandung di dalam talas juga sebagian bersifat probiotik, yang berfungsi untuk menghimpun bakteri baik bagi pencernaan,” tambah Ahmad.
Kandungan serat yang tinggi pada talas bisa mengurangi kolesterol.
Talas juga menjadi sumber energi seperti nasi karena mengandung karbohidrat tinggi.
“Bahkan, kalau mau diubah dalam bentuk nasi juga bisa. Namanya beras analog, itu beras yang berasal dari tepung talas,” ( Agen Poker )
Rasakan Sensasi Kemenangan Terbesar Di VIP BandarQ, Situs Poker Online Terbaik & Terpercaya di seluruh Asia. Dengan Tingkat Kemenangan Tertinggi & Bonus Terbesar.
Proses Deposit Dan Withdraw Tercepat, Pelayanan Terbaik Secara Profesional selama 24 Jam Nonstop. Tersedia juga 5 Bank ternama di Seluruh Indonesia.
Tersedia Bonus Rollingan Sebesar 0,3% Dan Bonus Referrall 15%
Tersedia 8 Game Permainan Dalam 1 User ID.
Bandar Q | Domino 99 | Capsa Susun | Sakong
Poker | Bandar Poker | Bandar 66 | Adu Q
PLAY AND GET WINS !
MORE JACKPOT | MORE FUN | EASY WIN !
More Info WhatsApp : +855 962 924 680
