Manfaat yang Diperoleh Tubuh Ketika Anda Mengonsumsi Kunyit
Vip BandarQ – Manfaat yang Diperoleh Tubuh Ketika Anda Mengonsumsi Kunyit.Ingat aturan dasar, untuk mengonsumsi sesuatu hal tidak secara berlebihan dan sesuai dengan petunjuk dokter dan para ahli.
1. Kunyit dapat membantu meningkatkan mood Anda
http://VipSuper9.com – Curcumin dapat membantu melawan peradangan dalam tubuh, yang mana peradangan dapat berperan dalam depresi. Patricia Bannan, ahli gizi asal Los Angeles, Amerika Serikat mengatakan bahwa sebagian besar penelitian yang tersedia menunjukkan curcumin dapat membantu mengurangi gejala depresi.
2. Gula darah terlalu tinggi? Kunyit bisa membantu
Para peneliti juga terus melakukan penelitian lebih dalam mengenai khasiat kunyit dalam mengontrol gula darah.
3. Kunyit dapat menurunkan kadar kolesterol
Bannan mengatakan efek kunyit pada kadar kolesterol agak tidak konsisten.
Trigliserida adalah sejenis lemak yang terbentuk dalam darah Anda ketika Anda makan lebih banyak kalori daripada yang Anda bakar.Bersama-sama, keduanya dapat mengeraskan dinding arteri Anda, meningkatkan kemungkinan stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular.
Sekali lagi, ini membutuhkan penelitian dan analisis lebih lanjut, tetapi ada potensi, jelas Bannan.
4. Kunyit dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
Penyakit kardiovaskular adalah pembunuh utama di seluruh dunia, menurut Organisasi Kesehatan Dunia. Meskipun banyak faktor yang berkontribusi terhadap stroke dan penyakit jantung, salah satu masalah yang paling menonjol adalah peradangan.
Penelitian lain menunjukkan bahwa tindakan anti-inflamasi kunyit dapat membantu mencegah penyakit arteri. Valdez menunjukkan bahwa penelitian terbaru menunjukkan curcumin dapat melindungi jantung dari iskemia, saat suplai darah yang tidak memadai ke suatu organ atau bagian tubuh, terutama otot di dalam jantung.
5. Kunyit dapat memblokir molekul berbahaya
Seiring waktu, kerusakan dapat mendorong kerusakan arteri, pertumbuhan tumor, dan penyebab utama penuaan. Antioksidan seperti curcumin melindungi kita dari radikal bebas dengan menawarkan elektron dan menetralkan molekul berbahaya.
