Manfaat Wine dan Risikonya bagi Kesehatan
VIPBANDARQ LOUNGE
Manfaat wine untuk kesehatan bisa di dapatkan jika minuman ini di konsumsi secara rutin dan dalam jumlah yang sesuai. Salah satu manfaat wine bagi kesehatan adalah mencegah penyakit jantung. Meski demikian, Anda tetap harus waspada terhadap risiko yang dapat di timbulkan bila mengonsumsi wine secara berlebihan.
Memperbaiki mood
Beberapa jenis wine, termasuk red wine, di ketahui mengandung antioksidan resveratol yang dapat merangsang otak untuk memproduksi lebih banyak hormon serotonin. Serotonin sendiri merupakan hormon yang bisa membuat Anda merasa bahagia dan membuat mood menjadi lebih baik.
Mengurangi rasa cemas
Mengonsumsi wine di ketahui bermanfaat untuk kesehatan mental, seperti mengurangi kecemasan. Untuk mendapatkan manfaat ini, batas konsumsi wine yang di anjurkan adalah 1 gelas per hari. Jika lebih dari itu, konsumsi wine justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan mental.
Membantu tidur lebih nyenyak
Setelah mengonsumsi wine, sangat wajar jika Anda dapat tidur lebih nyenyak. Pasalnya, wine mengandung melatonin yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Kualitas tidur yang baik tentunya bisa membuat tubuh Anda lebih segar ketika terbangun keesokan harinya.
Mengurangi nyeri
VIP BANDARQ
Pada sebagian orang, wine juga bermanfaat untuk membantu mengurangi rasa nyeri, termasuk nyeri yang terjadi pada otot dan sendi. Meski begitu, penggunaan wine untuk mengurangi nyeri ini masih perlu di teliti keamanannya.
Secara umum, untuk menguangi nyeri, Anda dianjurkan untuk melakukan kompres dingin atau hangat dan mengonsumsi obat pereda nyeri, seperti paracetamol.
