Manfaat Telur Ayam Kampung Mentah Bagi Kesehatan
VIPBANDARQ LOUNGE
Man faat Telur Ayam Kampung Mentah Bagi Kesehatan – Mengonsumsi telur memiliki banyak man faat bagi kesehatan tubuh. Namun hati-hati, jika di konsumsi secara berlebihan akan meningkatkan kolesterol dalam darah.
Selain harus di masak dahulu, telur ayam kampung juga dapat di konsumsi secara langsung. Makan telur ayam kam pung mentah-mentah justru memberikan manfaat lebih banyak di bandingkan mengonsumsi telur yang telah di masak.
Menyehatkan jantung
Telur ayam kampung mengandung antioksidan yang di butuhkan untuk menjaga kesehatan jantung. Kandungan antioksidan pada telur ayam kampung di ketahui 2 kali lebih banyak di bandingkan sebuah apel,
Memberikan sumber energi tambahan
Man faat telur ayam kampung mentah juga dapat memberikan energi tambahan pada tubuh. Bahkan telur ayam kampung yang di konsumsi mentah mengandung protein, karbohidrat, dan zat besi lebih banyak di bandingkan dengan telur ayam kampung yang telah di masak.
Mencegah kanker
Secara khusus, bagian kuning pada telur ayam kampung mentah mengandung asam amino triptofan dan tripsin yang di butuhkan tubuh. Tak hanya itu, makan bagian kuning telur ayam juga bermanfaat untuk mencegah risiko terjadinya kanker.
Membantu pembentukan otot
Para atlet dan binaragawan sering kali mengonsumsi putih telur yang di rebus ntuk membantu pembentukan otot agar lebih atletis. Ternyata, makan telur ayam kampung mentah juga memberikan manfaat yang sama, yakni membentuk otot.
Mencegah katarak
VIP BANDARQ
Katarak biasanya terjadi pada orang yang memasuki usia lanjut. Mengonsumsi telur ayam kampung mentah dapat dijadikan salah satu alternatif untuk menghindari risiko terjadinya katarak saat memasuki usia lanjut. Maka dari itu manfaat telur ayam kampung untuk katarak bisa sangat diandalkan.
