Manfaat Susu UHT untuk Kesehatan Anak dan Cara Menyimpannya yang Tepat
VIPBANDARQ LOUNGE – Manfaat Susu UHT untuk Kesehatan Anak dan Cara Menyimpannya yang Tepat.susu UHT untuk kesehatan anak bisa dijadikan solusi pengganti ASI. Apalagi dengan rasanya yang enak, anak-anak tentu akan menyukainya. Susu UHT yang sering ditemui dalam bentuk kotak ini dikenal sebagai sumber kalsium yang baik untuk anak.
Susu UHT atau ultra-high temperature merujuk pada susu yang melewati proses pemanasan dengan suhu yang sangat tinggi. Susu UHT dipanaskan pada suhu sekitar 140-150 derajat selama 2 detik kemudian, langsung dikemas. Pemanasan tersebut bertujuan untuk membunuh kuman.
Baik untuk Pertumbuhan Tulang dan Gigi
VIPBANDARQ – Manfaat susu UHT untuk kesehatan anak yang pertama adalah untuk pertumbuhan tulang dan giginya. Hal ini tentunya karena kandungan kalsium yang tinggi pada susu UHT. Apalagi, kalsium merupakan komponen penyusun tulang dan gigi. Kalsium pada susu UHT juga berperan penting pada kerja otot tubuh.
Satu kotak susu UHT biasanya memiliki kandungan kalsium sekitar 300 mg dan hampir mencukupi kebutuhan nutrisi anak usia 1-3 tahun, yaitu 500 mg. Kamu bisa melengkapi kalsium dengan berbagai makanan sehat lain seperti keju yoghurt, ikan sarden, atau ikan teri. Apalagi, proses pertumbuhan tubuh anak memang banyak dipengaruhi oleh pertumbuhan tulang.
Membantu Perkembangan Otak Anak
VIPBANDARQ REGISTER – Perkembangan otak anak juga dapat dibantu dengan manfaat susu UHT ini. Perkembangan otak pada masa anak-anak merupakan fase yang sangat penting. Untuk mendukung perkembanan otak ini diperlukan asupan tinggi lemak.
Hal ini tentunya berbeda dengan orang dewasa yang cenderung menghindari konsumsi makanan tinggi lemak. Susu UHT full cream merupakan salah satu sumber lemak yang bisa dijadikan konsumsi harian yang dibutuhkan anak.
Sumber Energi
Agent poker – Masih berkaitan dengan kandungan lemak, manfaat susu UHT untuk anak berikutnya adalah sebagai sumber energi. Selain karbohidrat, lemak yang terkandung dalam susu UHT juga dapat dijadikan sumber energi bagi untuk anak dalam beraktivitas.
