VIPBANDARQ LOUNGE – Manfaat Pijat Refleksi untuk Kesehatan – yang paling terkenal ialah mengatasi rasa pegal dan lelah yang muncul setelah beraktivitas sepanjang hari atau akibat kondisi tertentu. Tak hanya itu, metode pijat ini juga dipercaya dapat mendeteksi dan mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Pijat refleksi merupakan salah satu teknik pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok. Berbeda dengan metode pijat atau urut biasa, pijat refleksi berfokus pada titik tertentu di bagian tubuh, seperti kaki, tangan, dan telinga.
Ahli pengobatan tradisional meyakini bahwa titik-titik tersebut berhubungan dengan semua saraf organ internal di tubuh. Menekan titik-titik tersebut dapat memberikan berbagai manfaat pijat refleksi, seperti meringankan gejala dari penyakit tertentu.
Beragam Manfaat Pijat Refleksi
Para terapis pijat refleksi menggunakan ibu jari dan jari lainnya untuk menekan titik saraf pada tangan dan kaki. Terkadang, terapis juga menggunakan alat bantu, seperti batu ketika memijat atau memberikan tekanan pada kaki atau tangan.
Selain menghilangkan pegal, ada banyak manfaat pijat refleksi yang dapat diperoleh, antara lain:
1. Memberi efek relaksasi
Pijat refleksi yang di lakukan di bagian tangan dan kaki dapat mengurangi cemas, mengatasi rasa lelah, dan membantu tubuh menjadi lebih rileks.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa manfaat pijat refleksi ini juga dapat di rasakan oleh ibu hamil. Pijat refleksi pada ibu hamil terlihat dapat memberi dampak yang baik dalam mengatasi rasa lelah selama kehamilan. VIPBANDARQ
2. Membuat tidur menjadi lebih nyenyak
Efek relaksasi dari pijat refleksi bisa membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mendapatkan pijat refleksi memiliki kualitas tidur yang baik. Dengan demikian, imunitas tubuh menjadi lebih terjaga serta risiko untuk terkena penyakit diabetes dan penyakit jantung pun bisa berkurang.
3. Mengatasi sakit kepala
Jika Anda mengalami sakit kepala yang di sebabkan oleh stres atau rasa cemas, coba lakukan pijat refleksi supaya keluhan sakit kepala mereda. Berdasarkan penelitian, sebanyak 25% penderita yang menjalani pijat refleksi tidak lagi merasakan sakit kepala atau migrain.
4. Membantu pemulihan setelah stroke
Stroke terjadi ketika suplai darah ke otak terganggu akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah otak. Kondisi ini membuat penderitanya sulit berbicara atau menggerakkan beberapa bagian tubuhnya.
Banyak penderita stroke yang memanfaatkan pijat refleksi sebagai terapi pendamping pengobatan secara medis. Tekanan yang di berikan pada titik tertentu di tangan atau kaki di percaya dapat meningkatkan kemampuan fisik penderita stroke. POKER
