Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
VIPBANDARQ LOUNGE – Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit.Minyak zaitun merupakan minyak yang dibuat dengan cara mengambil ekstrak lemak dari buah zaitun. Minyak ini telah digunakan semenjak dahulu sebagai campuran makanan dan obat herbal.
Pohon zaitun tumbuh subur di beberapa negara Eropa, khususnya Yunani dan juga Spanyol.
1. Mencegah Penyakit Alzheimer
VIPBANDARQ – Alzheimer merupakan penyakit di mana pengidapnya dapat kehilangan memori dan dapat dengan mudah melupakan sesuatu yang pernah terjadi. Penyakit ini biasanya banyak diidap lansia.
Untuk mencegah munculnya penyakit Alzheimer, Anda dapat menggunakan minyak zaitun yang dikonsumsi dengan mencampurkannya ke dalam makanan yang akan Anda konsumsi.
2. Menyehatkan Jantung
Jantung merupakan organ vital yang sangat penting bagi tubuh, mengingat tugasnya memompa aliran darah ke seluruh tubuh. Dengan aliran darah yang lancar, organ di dalam tubuh akan bekerja dengan semestinya.
Mengonsumsi makanan yang telah dicampurkan minyak zaitun, seperti salad sayuran, dapat dengan efektif membantu menjaga kesehatan jantung.
3. Mengandung Antioksidan
VIPBANDARQ REGISTER – Antioksidan yang terkandung di dalam minyak zaitun dapat mencegah berbagai penyakit kronis. Antioksidan tersebut juga dapat melawan radikal bebas yang menjadi penyebab tumbuhnya sel kanker.
Selain itu, antioksidan dapat menghindarkan kulit dari paparan radikal bebas, yang dapat menyebabkan kulit terlihat kusam, mudah keriput, dan menyebabkan penuaan dini.
4. Menjaga Kesehatan Hati
Menjaga kesehatan hati merupakan hal penting. Organ hati memiliki tugas yang cukup vital dalam menyaring berbagai racun yang ada dalam tubuh.
Anda dapat mengonsumsi minyak zaitun yang dapat membantu usaha menjaga kesehatan hati. Hal ini karena minyak zaitun mengandung asam oleat dan senyawa fenolik.
5. Menurunkan Kadar Kolesterol
Agent poker – Mengonsumsi minyak zaitun secara rutin setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.
Kadar kolesterol jahat yang terlalu banyak di dalam tubuh dapat menimbulkan plak, yang dapat menyumbat pembuluh darah, dan mengakibatkan munculnya penyakit jantung.
