Memelihara kesehatan jantung
VIPBANDARQ LOUNGE
Studi menyebutkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi minyak ikan dua kali dalam seminggu beresiko lebih rendah untuk terkenan serangan jantung, senyawa omega 3 yang terkandung dakam minyak ikan terbukti dapat menurunkan kadar trigliserida dalam darah.
Mencegah menyumbatan pembulu darah
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minyak ikan dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan mencegah peradangan, sehingga mengurangi risiko terjadinya penyumbatan pembuluh darah.
Mengoptimalkan kesehatan ibu hamil
Minyak ikan juga baik dikonsumsi secara rutin oleh ibu hamil. kandungan dalam minyak dapat mengurangin risiko persalinan prematur. dan meningkatkan berat badan lahir bayi.
Menjaga kesehatan kulit
Minyak ikan sangat baik untuk kulit, mata, dan tulang. serta memperbaiki gejala asma dan mengurangi risiko terkena alergi pada anak anak.
Perhatikan hal ini sebelum mengonsumsi minyak ikan
VIP BANDARQ
Meski kaya nutrisi dan memiliki manfaat, minyak ikan tidak boleh di konsumsi secara berlebihan. pasalnya minyak ikan dakam dosis tinggi justru bisa membahayakan kesehatan, di antarannya risiko perdarahan, meningkatkan risiko stroke dan mual – mual.
