Manfaat Minyak Hati Ikan Kod Kaya Nutrisi untuk Mengobati Berbagai Penyakit
Vip BandarQ – Manfaat Minyak Hati Ikan Kod Kaya Nutrisi untuk Mengobati Berbagai Penyakit.Minyak hati ikan kod dan minyak ikan adalah dua suplemen yang berbeda. Minyak ini biasanya dikemas dalam bentuk kapsul suplemen. Meski sama-sama minyak ikan, minyak hati ikan kod memiliki sejumlah keunggulan sendiri.
Ikan mendapatkan asam lemak omega-3 mereka dengan memakan fitoplankton, yang menyerap mikroalga. Mikroalga adalah sumber asli asam lemak omega-3 yang kaya.
Sama seperti mengandung omega-3 yang tinggi. Asam lemak omega-3 mendukung banyak sistem tubuh dan dapat mencegah sejumlah penyakit.
Mengonsumsi minyak ikan kod dengan makanan, terutama makanan berlemak, dapat membantu tubuh lebih baik mencerna dan menyerap asam lemak omega-3. Berikut 5 manfaat.
Tinggi Vitamin A dan D
http://9vipsuper.me – Meskipun minyak ikan kod adalah suplemen minyak ikan, minyak ini sangat berbeda dari minyak ikan biasa. Berasal dari hati, minyak ini kaya akan vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin.
Mencegah Peradangan
Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan kod dapat membantu menekan protein yang memicu peradangan kronis. Peradangan kronis dikaitkan dengan meningkatknya risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan kanker. Vitamin A dan D pada juga berperan sebagai antioksidan. Kedua vitamin ini dapat mengurangi peradangan dengan mengikat dan menetralkan radikal bebas berbahaya.
Menjaga Kesehatan Tulang
Merupakan salah satu sumber makanan terbaik vitamin D Vitamin ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tulang dengan mengatur penyerapan kalsium.Konsumsi bisa membantu memenuhi asupan vitamin D, mencegah keropos tulang, dan menyebabkan patah tulang di kemudian hari.
Menyehatkan Mata
Vitamin A memiliki banyak peran dalam tubuh, termasuk menjaga kesehatan mata.Penyakit peradangan pada mata ini seperti glaukoma dan degenerasi makula terkait usia.
Cegah Stres dan Kecemasan
Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan kod dapat menurunkan peradangan dan mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Asam lemak omega-3 dan vitamin D dalam minyak ikan kod dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
