Manfaat Jamblang dari Menurunkan Berat Badan hingga Kesehatan Kulit
Vip BandarQ – Manfaat Jamblang dari Menurunkan Berat Badan hingga Kesehatan Kulit.Ingat jamblang?
Buah ini kaya akan vitamin C dan E. Jamblang juga mempunyai mineral seperti besi, kalium, dan natrium yang baik untuk tubuh.
1. Menurunkan Berat Badan
http://vipsuper8.biz – Mengonsumsi jamblang bermanfaat membantu menurunkan berat badan. Buah ini memiliki kandungan asam galat dan asam ellagic yang membantu meningkatkan fungsi metabolisme dan meningkatkan menghancurkan lemak di tubuh.
Menurut sebuah penelitian, bubuk biji pada jamblang bisa menjadi obat yang efektif untuk mengurangi penambahan berat badan dan kadar kolesterol. Selain itu, serat tinggi dan indeks glikemik rendah dalam buah ini menjadi yang terbaik untuk menurunkan berat badan.
2. Mengelola Diabetes
Daging dan biji jamblang bermanfaat untuk kesehatan dalam mengelola dan mencegah diabetes. Karena buah ini mengandung fitokimia seperti antosianin, quercetin dan kaempferol yang bertanggung jawab atas sifat antidiabetik, antioksidan, dan anti-inflamasi.
3. Baik untuk Kulit
Jamblang dapat membantu mengatasi banyak masalah kulit, seperti kulit berminyak, ruam dan jerawat. Hal itu karena jamblang mengandung sifat antimikroba dan astringennya yang dapat merawat kulit.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jamblang mempunyai sifat imunomodulator untuk meningkatkan kekebalan tubuh karena adanya senyawa fenolik dan flavonoid seperti katekin, quercetin, gallic dan ellagic acid.
5. Mencegah Kanker Payudara
Sebuah penelitian menunjukkan jamblang merupakan satu-satunya dengan keragaman antosianin dan asam ellagic. Senyawa ini berperan penting dalam mengurangi proliferasi sel terkait estrogen, yang merupakan biomarker kanker payudara.
Mengonsumsi jamblang dapat membantu mengurangi tumor hingga 65–96 persen. Manfaat lainnya, buah ini juga dapat membantu mencegah jenis kanker lain, seperti kanker paru-paru.
6. Memerangi Gangguan Pernapasan
Beberapa kegunaan tradisional jamblang termasuk merebus kulitnya selama 15 menit dapat mengobati gangguan pernapasan seperti asma.
