Vitamin A
VIPBANDARQ LOUNGE
Sawi hijau merupakan sumber vitamin A yang baik. sawi hijau dapat meningkatkan kesehatan mata dan mencegah katarak,
Mencegah kanker
Studi pada hewan dan percobaan dengan sel di laboratorium telah mengidentifikasi beberapa potensi sawi hijau yang dapat membantu mencegah kanker.
Sawi mengandung folat untuk ibu hamil
Jenis vitamin B yang penting dalam pembentukan sel darah merah dan untuk pertumbuhan dan fungsi sel yang sehat.
Menurunkan resiko penyakit jantung
Asam folat telah terbukti efektif menurunkan kadar asam amino dalam darah yang disebut homosistein. Tingkat homosistein yang lebih tinggi dari normal merupakan faktor risiko penyebab penyakit jantung dan dapat menyebabkan pembekuan darah yang berbahaya serta pengerasan arteri.
Dapat meredakan peradangan kronis
Sawi hijau dapat mengurangi risiko penyakit yang di sebabkan oleh peradangan kronis, termasuk beberaoa jenis mata.
Mengandung antioksidan
VIP BANDARQ
Antioksidan bertindak dengan membantu memmutus reaksi berantai yang dapat memengaruhi molekul lain di dalam hel dan sel lain yang ada di dalam tubuh.
