Vip BandarQ – Manfaat Buah Cermai yang Jarang Diketahui,Pohon dari buah ini mungkin bisa Anda temukan di pekarangan-pekarangan rumah. Meski bentuknya kecil, buah yang memiliki rasa asam ini ternyata menyimpan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita.Bentuk buah cermai ini seperti bunga berwarna hijau kekuningan cerah dengan daging buahnya yang berwarna keputihan. Dagingnya encer dan memiliki rasa yang cukup asam. Jadi jangan heran jika buah cermai ini lebih sering diolah menjadi manisan.
Buah cermai diketahui menyimpan banyak nutrisi berupa mineral, seperti besi, seng dan vitamin seperti karotenoid dan vitamin B kompleks, yang tentunya bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit.
Mengobati Sembelit
Karena mengandung banyak vitamin C, buah cermai dipercaya berkhasiat dalam melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit. Sama seperti buah vitamin C lainnya, buah ini cocok sebagai pembersih usus.
Sehatkan Kulit
Vitamin C yang ada pada buah cermai juga bermanfaat bagi kulit. Kulit akan menjadi cerah, bersih, dan lembut. Vitamin C berperan penting untuk urusan kesehatan kulit. Oleh karena itu, mengonsumsi buah ini dalam bentuk apapun sangat baik karena kandungan vitamin C-nya tinggi. Apalagi jika Anda memiliki masalah dengan jerawat dan kulit kusam.
Sebagai Pelangsing
Manfaat buah cermai yang ketiga yaitu dapat membantu Anda mendapatkan tubuh yang langsing. Karena dapat melancarkan pencernaan, buah cermai juga bisa membantu melangsingkan tubuh.
Mengobati Asma
Manfaat buah cermai yang keempat yakni dapat mengatasi asma.Caranya dengan mendaur ulang potongan enam biji dengan beberapa gelas air. Tambahkan bawang merah, akar kara, lengkeng, dan sedikit gula sesuai selera. Minumlah hingga napas terasa kembali pulih.Namun, Anda perlu menanyakan kepada dokter terlebih dahulu.
Meningkatkan Imunitas
Manfaat buah cermai yang kelima yaitu dapat meningkatkan imunitas kita. Ini juga karena adanya senyawa Flavonoid yang terkandung di dalamnya.
Sehatkan Tulang
Kalsium dan zat besi merupakan nutrisi yang menunjang kesehatan pada tulang kita. Buah cermai merupakan salah satu buah yang menyediakan kedua nutrisi ini.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Rasa buah cermai yang sangat asam ini ternyata mengandung vitamin C yang sangat tinggi, vitamin tersebut dapat berperan sebagai senyawa antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh tidak akan mudah sakit dan terserang penyakit.
