Manfaat Anggur Hitam untuk Kesehatan Turunkan Risiko Diabetes
Vip BandarQ – Manfaat Anggur Hitam untuk Kesehatan Turunkan Risiko Diabetes.Buah anggur adalah satu dari sekian banyak jenis buah yang mudah ditemui. Buah ini sendiri memiliki beberapa varian yang berbeda, salah satunya jenis anggur hitam. Anggur jenis ini tidak kalah bermanfaat dibanding jenis anggur lainnya.
Melansir Klikdokter, menurut dokter Devia Irine Putri menjelaskan, bahwa sama halnya dengan anggur hijau dan merah, anggur hitam juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan baik untuk tubuh. Anggur merupakan salah satu jenis buah yang mampu mencegah kanker.
Sebenarnya, beragam manfaat anggur hitam ini tidak lepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Ada beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam buah anggur hitam, seperti kalori, karbohidrat, gula, potassium, vitamin C, vitamin K, magnesium, dan tembaga
1. Cegah Radikal Bebas
http://VipSuper66.org – Melansir Klikdokter, menurut keterangan dr.Maka tidak heran, jika buah anggur hitam sangat baik dalam mencegah kerusakan sel-sel dalam tubuh akibat paparan radikal bebas.
2. Turunkan Risiko Kanker
Selanjutnya, manfaat anggur hitam mampu menurunkan risiko kanker. Zat resveratrol dalam anggur hitam tersebut, ternyata sangat efektif dalam mencegah penyebaran sel kanker.
3. Menjaga Berat Badan
Lalu, melansir LiveStrong, adanya kandungan resveratrol di dalam anggur hitam, ternyata juga memiliki sifat antiinflamasi yang menjadi sumber untuk mencegah obesitas. Pasalnya, kandungan tersebut mampu menghambat pembentukan metabolisme lemak. Selain itu, kandungan resveratrol tersebut juga mampu meningkatkan pembakaran kalori, yang mana akan berdampak pada proses penurunan berat badan dengan lebih cepat dan efektif.
4. Bantu Meningkatkan Daya Ingat
Kemudian, masih melansir Klikdokter, menurut dr. Devia, adanya kandungan resveratrol dalam anggur hitam juga mampu meningkatkan daya ingat seseorang. Percobaan pada hewan menunjukan adanya kandungan resveratrol pada anggur yang bisa meningkatkan fungsi otak. Selain itu, kandungan ini juga memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan jantung serta menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
