VIPBANDARQ LOUNGE – Manfaat Merokok Memangnya Ada – yang diklaim oleh para perokok adalah bisa meningkatkan energi dan fokus. Namun, hal tersebut tidak sebanding dengan risiko gangguan kesehatan yang didapatkan. Dibandingkan manfaatnya, bahaya merokok jauh lebih besar karena bisa menyebabkan berbagai penyakit, mulai dari gangguan paru-paru, penyakit jantung, hingga kanker.
Merokok merupakan kebiasaan buruk yang masih banyak di lakukan banyak orang. Padahal, bahaya merokok sudah banyak di sosialisasikan, bahkan tertera pada kemasan rokok itu sendiri. Soalnya, rokok tidaklah sekadar diisap lalu asapnya masuk ke dalam paru-paru, tetapi zat adiktif di dalamnya juga bisa mencapai otak dan memengaruhi cara kerja tubuh.
Sayangnya, banyak orang yang kesulitan untuk berhenti merokok karena ketagihan akan efek rasa nikmat, puas, dan fokus, yang kerap di anggap sebagai manfaat merokok. Nah, apakah manfaat rokok ini benar adanya?
Manfaat Merokok yang Sering Di cari
Rokok banyak di gemari karena berbagai efek yang kerap di rasakan penikmatnya. Hal ini karena rokok terbuat dari tembakau, yakni tanaman yang mengandung zat adiktif nikotin. Berikut adalah efek samping nikotin dalam rokok yang sering kali di salahartikan sebagai manfaat merokok:
1. Memberikan kenikmatan
Saat merokok, nikotin masuk ke tubuh dan mencapai otak hanya dalam 10 detik. Nikotin yang terkandung dalam rokok ini kemudian memicu otak agar melepas hormon dopamin.
Nah, hormon inilah yang bisa membuat seseorang merasakan kenikmatan atau rasa puas. Rasa nikmat ini lama-kelamaan bisa membuat perokok jadi ketagihan sehingga sulit berhenti merokok. VIPBANDARQ
2. Meningkatkan suasana hati
Tidak cuma hormon dopamin, nikotin dalam rokok juga memicu pelepasan zat kimia yang bisa menimbulkan emosi positif dan sensasi nyaman, seperti beta-endorfin dan serotonin. Akibat pelepasan zat-zat inilah, seseorang jadi lebih senang, puas, dan mood-nya bagus saat merokok.
Namun, efek ini hanya bersifat sementara, ya. Dalam jangka panjang, rokok justru bisa meningkatkan risiko terjadinya berbagai gangguan mood, mulai dari depresi hingga gangguan cemas.
3. Mengurangi stres
Stres berkaitan dengan kadar hormon dopamin dalam tubuh yang menurun. Nah, merokok di anggap salah satu media untuk menghilangkan stres. Nikotin dalam rokok memang bisa meningkatkan kadar hormon dopamin. Akan tetapi, hal ini membuat perokok jadi ketergantungan mengisap rokok untuk menghilangkan stres.
Sebenarnya, ada banyak cara lain untuk mengurangi stres selain merokok, misalnya dengan bermain bersama hewan peliharaan, mendengarkan musik, jalan-jalan di sekitar rumah, atau bahkan tidur sebentar. Cara-cara ini juga bisa memperbaiki mood, lho. POKER
