Jenis Minuman Hangat yang Bisa Membantu Redakan Sakit Kepala
Vip BandarQ – Jenis Minuman Hangat yang Bisa Membantu Redakan Sakit Kepala,Terserang sakit kepala saat aktivitas sedang padat-padatnya tentu tak menyenangkan. Pekerjaan jadi terbengkalai, urusan rumah juga tak terselesaikan.Minumlah obat sakit kepala untuk momen seperti ini. Lengkapi dengan mengoleskan minyak hangat, beristirahat sebentar, dan menyeruput minuman hangat.ada beberapa minuman sederhana buatan sendiri yang juga dapat membantu meredakan sakit kepala. Bahannya membuat minuman ini sangat mungkin dibuat di rumah.
Lantas, apa saja minuman-minuman yang disebut bisa mengurangi sakit kepala tersebut? Yuk, simak rangkuman selengkapnya berikut ini.
1. Jahe Hangat
Air jahe hangat jadi minuman penyembuh yang secara instan dapat membantu melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak. Cukup potong dan kupas satu inci jahe dalam dua cangkir air, rebus airnya.Setelah air rebusan berkurang setengah, minum dengan satu sendok teh madu. Ramuan ini dipercaya dapat membantu penyembuhan sekaligus mengurangi rasa sakit.
Teh Peppermint
Aroma yang kuat dan khasiat obat dari peppermint membantu merilekskan kekakuan otot dan menenangkan saraf, yang selanjutnya membantu mengurangi nyeri karena sakit kepala mendadak. Meminum teh peppermint juga dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan usus.
Lemon Hangat
Salah satu minuman paling sederhana, namun efektif menyembuhkan sakit kepala mendadak adalah air lemon. Rebus air dan peras setengah atau satu lemon. Minuman ini bekerja sebagai detoksifikasi dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh serta bekerja secara ajaib untuk sakit kepala karena masalah pencernaan.
Teh Feverfew
Feverfew dikenal sebagai Medieval Aspirin karena memiliki khasiat obat yang membantu dalam penyembuhan sakit kepala jenis migrain secara alami. Pengobatan ini sangat sederhana, cukup rendam beberapa daun dalam air panas, simpan selama beberapa waktu.Anda dapat membuat teh menggunakan susu atau hanya minum teh dengan menyaring air di dalam cangkir, lalu menambahkan satu sendok madu. Minuman ini juga membantu mencegah sakit kepala.Demikian keterangan singkat tentang berbagai minuman hangat yang bisa bantu redakan sakit kepala ringan.
Susu almond
Kacang almond mengandung magnesium yang tinggi, dan mineral lain untuk membantu menghentikan sakit kepala atau migrain yang menakutkan. Almond juga mengandung alisin, bahan pembuat obat sakit kepala seperti aspirin. Minumlah produk susu almond tanpa gula untuk menyembuhkan sakit kepala.
Teh hitam
Kandungan kafein di dalam teh juga merupakan bahan utama dari obat sakit kepala. Kamu bisa memadukan teh hitam dengan perasaan lemon agar tidak terlalu pahit. Minuman ini sangat efektif dan manjur untuk mnyembuhkan sakit kepala dengan cepat.
Jus tomat
Tomat mengandung gula rendah, banyak vitamin, dan mineral yang dapat membantu menghilangkan sakit kepala, terutama jika sakit kepala akibat mabuk. Jadikan tomat sebagai jus untuk diminum ketika sakit kepala mulai menyerang.
Jus semangka dan pisang
Semangka memiliki kandungan air dan magnesium yang tinggi. Sedangkan pisang kaya akan vitamin dan mineral, dapat membantu mengatasi sakit kepala. Campurkan juag dengan madu, yang juga kaya akan mineral. Kombinasi jus tersebut dapat membantu merelaksasi pembuluh darah, yang mendorong aliran darah dan oksigen ke otak.
Jus sayuran hijau
Sayuran hijau memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan yang terdapat di sayuran hijau secara efektif menjaga dan membersihkan tubuh. Sayuran hijau dengan kalsium, magnesium, dan vitamin B, seperti bayam dan brikoli dapat membantu menyembuhkan sakit kepala secara efektif.
