Diet Bigu Fan Bingbing Jadi Sorotan, Berat Badan Turun 6 Kg dalam Seminggu

VIpbandarQ Register
Diet Bigu Fan adalah teknik puasa Tao yang menghindari konsumsi biji-bijian dengan harapan mencapai kesehatan yang baik, penurunan berat badan, umur panjang dan bahkan keabadian, menurut sebuah jurnal medis yang di terbitkan pada 2017.

Fan Bingbing mengatakan puasa bigu-nya di sesuaikan untuknya dan mengatakan agar warganet atau siapa saja tidak mengikuti pola puasanya. Dalam puasanya, Bingbing mengaku hanya mengonsumsi air beraroma, seperti air jujube, air perasan lemon dan markisa, cuka sari apel, dan minuman lain yang di campur bubuk protein.

Selain diet cair, dia juga berolahraga dengan berjalan kaki dan melakukan yoga di antara aktivitas lainnya. Wanita berusia 40 tahun ini bahkan berjalan sejauh lima sampai enam kilometer pada hari pertamanya. 

Turun berat badan 1 kilogram dalam seminggu adalah pencapaian yang bagus dalam program diet. Namun, yang di lakukan aktris asal China, Fan Bingbing terbilang mengesankan atau bahkan mengejutkan. Berat badannya bisa susut 6 kilogram hanya dalam waktu tujuh hari.

Merasa Sangat Ringan

Pada hari ketiga, Bingbing sudah kehilangan 3,6 kg. “Saya sedikit lapar pada malam ketiga, tetapi pada hari kedua saya pikir semuanya terasa baik,” kata Bingbing di media sosialnya. Dia menyebut bisa melihat di rinya menjadi lebih kurus.

Dia juga mengatakan tidak memiliki masalah dengan olahraga ringan. Pada hari kelima, Fan Bingbing telah kehilangan 5,1 kg. “Saya merasa sangat ringan dan saya tidak merasa mengantuk atau bingung di tempat kerja. Saya merasa segar dan bersemangat,” ungkapnya.

Namun, banyak warganet mengatakan Fan seperti tersiksa ketika menjalani diet ini. Dia terlihat jauh lebih lemah dan tidak memiliki tenaga. Selain itu, warganet juga merasa Fan tidak memiliki energi untuk berbicara. Ia bahkan memiliki reaksi yang sangat lamban.

Beberapa warganet juga mengklaim diet itu menyebabkan rambut rontok. Selain itu, tindakan Fan Bingbing mendokumentasikan proses penurunan berat badan yang ekstrem di media sosial juga jadi perhatian mereka. Ini bukan kali pertama ia melakukan diet bigu. Sebelumnya, Fan mengaku pernah menjalani diet bigu selama 10 hari.

Konsumsi Serat

Pola diet ekstrem itu mendapat perhatian dari ahli gizi dan diet, dokter Megan Rossi. Menurut Rossi, puasa yang di jalankan Fan Bingbing tidaklah sehat karena tiap orang butuh mengonsumsi serat minimal 50 gram per hari.

“Kita harus mengonsumsi 30 jenis tanaman berbeda tiap minggu agar pencernaan kita bagus dan sehat,” terang Rossi. “Anda tak harus melakukan hal-hal ekstrem. Pondasi dari diet adalah nabati atau tanaman, tapi apa yang Anda makan selain itu terserah pada Anda sendiri,” pungkasnya.

Baru-baru ini, seorang wanita berusia 30 tahun di China juga menjadi perbicangan dengan kelangsingan tubuh yang ia miliki setelah kehilangan 40 kg dalam setahun meskipun beratnya hanya 65 kg. Wanita yang tidak di sebutkan namanya itu tingginya 165 cm dan kehilangan lebih dari 40 kilogram selama setahun terakhir, setelah diet ekstrem menyebabkan gangguan makan.

Dia rupanya memutuskan untuk mengadopsi diet yang sangat ketat setelah melahirkan bayi keduanya, karena berat badannya telah mencapai 65 kilogram.

VIpbandarQ Register
BINGUNG MAU DEPOSIT TAPI ATM JAUH ?
MANFAATKAN E-WALLET ATAU PULSAMU SEKARANG JUGA !
DEPOSIT MUDAH DAN NYAMAN TANPA RIBET
HANYA DI VIPBANDARQ, GABUNG SEKARANG JUGA !
MENERIMA DEPOSIT SELURUH BANK YANG ADA DI INDONESIA !
📱 VIA PULSA TELKOMSEL & XL POTONGAN TERMURAH !
📞 WA : +6281381734654 /bit.ly/vipsuper8aaa