Cuaca Dingin Bikin Kulit Kering? Lembapkan Kembali dengan 6 Cara Ini
VipBandarQ Lounge – Cuaca Dingin
Musim hujan memang bikin hari-hari jadi dingin. Kala dingin, kulit jadi kering, bersisik, dan mengelupas. Duh! Apakah kamu mengalami hal serupa? Cuaca dingin memang kerap membuat kelembapan di udara jadi minim, yang akan berdampak pada kulitmu. Belum lagi dorongan untuk mandi dengan air hangat tiap hari–bahkan air panas–yang bikin kulitmu makin menderita.
Namun, kamu gak perlu khawatir. Kamu bisa kok menjalani hari-hari dingin dengan kulit lembap dan kenyal. Ada beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengembalikan kelembapan kulitmu, seperti yang disebutkan di bawah ini nih.
1. Gunakan sabun yang lembut
Pertama yang harus diingat, kulit yang bersih bukan berarti yang terasa kesat. Yang seperti itu justru tandanya kulitmu kering. Kalau sabun pembersihmu memberikan sensasi kesat, itu artinya sabunmu gak cuma membersihkan minyak, kotoran, dan debu, tapi juga merampas minyak alami pada kulitmu.
Ganti deh sabun pembersihmu dengan sabun berformula lebih lembut dan ramah bagi kulit. Kamu sangat membutuhkan minyak alami itu untuk tetap ada di kulitmu supaya tetap lembap.
2. Setelah mandi, segera gunakan krim
Gak usah menunggu lama untuk mengoleskan krim ke kulit setelah mandi. Tahukah kamu kalau waktu paling tepat untuk menggunakan krim dan losion adalah saat kulitmu sedang lembap-lembapnya? Karena dengan begini, krim dan losion akan menjaga kelembapan di kulitmu dengan langsung menguncinya.
Oh, ya, krim diklaim lebih ampuh mengunci kelembapan dibandingkan losion, lho. Sesuai penuturan Healthline, krim punya kandungan minyak yang lebih tinggi daripada losion sehingga lebih kuat untuk mengunci kelembapan. Namun, karena hal ini jugalah, beberapa orang gak begitu nyaman pakai krim. Teksturnya lebih pekat dan tebal.
Kalau kamu gak suka pakai krim, carilah losion yang benar-benar ampuh untuk mengunci kelembapan.
3. Jangan lewatkan tahap eksfoliasi
Kulit kering mungkin bikin kamu ragu untuk melakukan eksfoliasi. Itu karena kamu khawatir kalau kulitmu jadi makin kering dan iritiasi. Namun, kamu perlu tahu bahwa sel-sel kulit mati yang gak segera diangkat justru akan membuat kandungan skincare yang kamu gunakan jadi gak terserap secara maksimal. Jadi, jangan ragu untuk eksfoliasi.
Gunakan produk eksfoliasi yang ringan dan lakukan paling tidak seminggu sekali. Segera lembapkan kulit usai eksfoliasi dan lindungi ia dari sinar matahari, ya!
4. Gunakan lactic acid
Sebagai salah satu alpha hydroxy acid alias AHA, lactic acid ahli dalam mengangkat sel kulit mati. Namun, kemampuannya gak cuma berhenti di situ saja. Menurut laman Very Well Health, kandungan ini juga bisa meningkatkan kemampuan kulitmu untuk tetap lembap, yang bagus banget untuk kulit kering.
Kalau kamu ingin mencoba lactic acid, tes terlebih dulu produk skincare yang hendak kamu gunakan ke area kulit yang sehat. Hal ini untuk menguji apakah kamu cocok atau sensitif pada kandungan ini. Baca juga aturan pakainya karena efek eksfoliasi pada lactic acid bikin kulitmu sensitif terhadap sinar matahari.
5. Hindari kandungan parfum dan alkohol
Kandungan parfum dan alkohol jahat pada skincare sama sekali bukan teman baik untuk kulit keringmu. Keduanya berpotensi bikin kulitmu makin kering dan mengalami iritasi. Kalau kamu kesulitan menemui produk skincare tanpa parfum dan alkohol jahat, setidaknya pastikan kalau dua kandungan tersebut terletak di urutan bawah pada daftar kandungan produk. Itu artinya jumlahnya tidak terlalu banyak pada produk.
Kenali juga kandungan alkohol baik atau fatty alcohol yang bantu melembapkan kulitmu. Mengutip laman Everyday Health, beberapa fatty alcohol di antaranya adalah cetyl alcohol, stearyl alcohol, cetearyl alcohol, dan lanolin alcohol.
6. Konsumsi makanan kaya vitamin dan mineral untuk menutrisi kulit
Setelah merawat kulitmu dari luar, jangan lupakan perawatan dari dalam. Makanan-makanan mengandung lemak sehat, seperti alpukat, kacang walnut, ikan laut, dan lain-lain, sangat baik bagi kulitmu. Gak ketinggalan juga sayuran dan buah-buahan kaya vitamin dan antioksidan untuk menutrisi kulit dari dalam. Pola makan teratur dengan gizi seimbang gak cuma bikin tubuhmu sehat, tapi juga menangkal permasalahan kulit seperti kulit kering.
Seberapa ampuh minum air putih untuk melembapkan kulit?
Belum ada penelitian yang membuktikan kalau minum air putih punya efek secara langsung dalam melembapkan kulitmu. Ahli dermatologi bernama Margarita Lolis mengungkapkan pada laman Byrdie kalau air yang kita minum itu gak langsung ditransfer ke kulit, melainkan diproses ke dalam pembuluh darah dan disaring oleh ginjal. Jadi, mengandalkan air minum saja untuk melembapkan kulit sama sekali gak cukup.
Merawat kulit kering akan butuh waktu dan kesabaran. Jadi, jangan langsung menyerah kalau kulitmu gak kunjung menunjukkan perubahan setelah perawatan. Yang pasti, tiap usaha akan membuahkan hasil. Tetap rawat kulitmu baik-baik, ya!
