VIPBandarQ Lounge Memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, madu bisa menjadi salah satu pilihan makanan sehat yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Ketahui apa saja pilihan madu lokal Indonesia yang menawarkan manfaat tersebut. Kabarnya, madu menjadi salah satu jenis makanan yang paling tua yang pernah ada. Bahkan, masyarakat telah memanfaatkan kuliner ini sejak 8 ribu […]
VIPBandarQ Lounge Renang adalah aktivitas yang tak hanya menyenangkan karena terapi airnya tetapi juga menyehatkan. Manfaat berenang dapat membantu menurunkan berat badan dan menyehatkan jantung. Renang merupakan jenis olahraga kardio, yang dapat membakar cukup banyak kalori. Alhasil, olahraga ini cocok bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau ingin mempertahankan berat badan. Namun tak hanya […]
VIPBandarQ Lounge Manfaat temulawak mengandung berbagai zat penting, seperti protein, karbohidrat, serat, dan kalsium. Manfaatnya mulai dari meningkatkan fungsi pencernaan sampai bekerja sebagai antioksidan. Temulawak adalah tanaman herbal asal Indonesia yang memiliki bentuk mirip kunyit. Tanaman ini mempunyai nama latin Curcuma xanthorrhiza. Seperti halnya tanaman rempah pada umumnya, temulawak juga memiliki kandungan banyak zat penting, […]
VIPBandarQ Lounge Sarapan sehat harus mengandung berbagai nutrisi penting, seperti serat, protein, dan karbohidrat. Rekomendasi menunya, antara lain smoothies, dan jus pisang. Sarapan menjadi salah satu aktivitas yang wajib dilakukan sebelum beraktivitas. Fungsinya untuk meningkatkan konsentrasi dan menyediakan stamina guna menjalani aktivitas sehari-hari Untuk mendapatkan fungsi tersebut, kamu perlu mengatur porsi makan yang tepat dan […]
VIPBandarQ Lounge Ada beberapa jenis protein dengan fungsi yang masing-masing berbeda. Misalnya, fungsi protein enzim yang bertugas sebagai pembentuk enzim atau zat yang mendukung terjadinya reaksi kimia dalam tubuh. Sudah tahu betapa pentingnya fungsi protein dalam tubuh? Salah satu fungsi protein, yaitu membantu sistem kekebalan, serta menjadi bahan pembentukan sel dan jaringan tubuh. Protein juga […]
VIPBandarQ Lounge Ketika mengalami radang tenggorokan, ada banyak gejala mengganggu yang bisa dialami. Mulai dari rasa nyeri di tenggorokan, hingga suara serak. Radang tenggorokan atau faringitis adalah kondisi ketika tenggorokan mengalami peradangan atau iritasi. Kondisi yang umum terjadi pada siapa saja. Ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus. Meski bisa sembuh dengan sendirinya, penyakit […]
VIPBandarQ Lounge Sinar matahari memang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh. Namun, paparan berlebihan justru berisiko menyebabkan masalah kulit, seperti sunburn dan melasma. Sinar matahari atau ultraviolet (UV) menjadi bahan alami yang mampu mencukupi asupan vitamin D tubuh. Salah satu manfaatnya yaitu membantu proses pembentukan tulang pada anak. Pada orang dewasa, paparan sinar UV efektif membantu […]
VIPBandarQ Lounge Siwak atau yang populer miswak adalah ranting dan batang pohon arak. Tanaman dengan nama latin Salvadora persica ini merupakan bahan alami untuk membersihkan gigi dan mulut. Manfaatnya dari tanaman ini mulai dari mencegah plak gigi hingga meningkatkan kesehatan gusi. Ini berkat berbagai kandungan baik seperti vitamin C, resin, silika, kalsium, fluoride, dan minyak […]
VIPBandarQ Lounge Nanas adalah buah yang mengandung ragam nutrisi penting, seperti enzim bromelain, vitamin C, folat, dan zat besi. Manfaat buah nanas bagi wanita meliputi meningkatkan kesuburan hingga mencegah osteoporosis. Nanas atau Ananas comosus adalah buah yang tumbuh subur pada wilayah tropis, termasuk Indonesia. Buah dengan cita rasa manis cenderung asam ini memiliki kandungan tinggi […]
VIPBandarQ Lounge Sebagian orang tidak menyukai buah durian karena baunya yang menyengat dan rasanya yang tajam. Padahal, buah satu ini memiliki rasa yang nikmat dan mengandung berbagai kandungan vitamin dan mineral. Jika konsumsinya tidak berlebihan, kamu bisa mendapatkan manfaat durian untuk kesehatan. Durian sendiri memiliki banyak jenis, mulai dari durian montong, musang king, petruk, tembaga, […]