Manfaat Minum Air Hangat dengan Perasan Lemon yang jarang diketahui VIP BANDARQ LOUNGE – Manfaat minum air hangat dengan perasan lemon. Selain air mentimun yang belakangan populer sebagai minuman kesehatan untuk diet penurunan berat badan, lemon juga tak kalah bermanfaatnya jika dikonsumsi sebagai suplemen kesehatan tubuh. Khasiat akan lemon bagi kesehatan sudah lama dikenal oleh […]
Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit VIP BANDARQ LOUNGE – Manfaat kolang kaling untuk kesehatan. Kolang kaling banyak dicampurkan ke dalam minuman maupun makanan seperti es buah bahkan kolak. Faktanya, kolang kaling berasal dari biji tanaman aren. Buah yang berbentuk pipih dan berwarna putih ini sering juga disebut sebagai buah atap atau buah […]
Manfaat Mandi Air Dingin bagi Kesehatan Anda VIP BANDARQ LOUNGE – Manfaat mandi air dingin bagi kesehatan anda. Mandi air hangat setelah hari yang panjang dan melelahkan memang menyenangkan. Tubuh jadi segar dan rileks sehingga Anda pun bisa beristirahat dengan nyaman. Selain itu, mandi air hangat bisa membuat Anda merasa hidup di cuaca dingin. Ada […]
Kekurangan Nutrisi Paling Umum pada Tubuh Manusia VIP BANDARQ LOUNGE – Kekurangan nutrisi paling umum pada manusia. Semua nutrisi itu penting bagi fungsi tubuh yang lebih baik. Bahkan ketika kita sangat sadar kesehatan, kita kadang gagal mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan dari diet kita. Masing-masing nutrisi ini memiliki peran yang berbeda. Kekurangan salah satunya bisa […]
Masih Dipercaya, 3 Mitos Tidur Berbahaya Bagi Kesehatan VIP BANDARQ LOUNGE – Mitos tidur berbahaya bagi Kesehatan. Tidur merupakan salah satu rutinitas yang wajib dilakukan setiap individu. Tidur pun dapat berpengaruh pada kesehatan, baik fisik maupun emosional. Namun, beberapa persoalan tidur ini masih menjadi misteri dalam ilmu pengetahuan manusia. Ilmu pengetahuan yang belum menguak seluruhnya […]
7 Trik Perlancar BAB di Pagi Hari, Apa Saja Simak Ulasannya VIPBANDARQLOUNGE – 7 trik perlancar BAB di pagi hari. Bagi orang yang tengah mencoba rajin buang air besar (BAB) di pagi hari terkadang ada saja hal yang mempersulitnya. Untungnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengantisipasinya. Berikut beberapa trik untuk dapat membantu untuk mencegah […]
Menyanyi Ekspresikan Suasana Hati, Baik untuk Kesehatan Mental Lho VIPBANDARQLOUNGE – Menyanyi EkspresikanMemiliki hobi menyanyi terkadang tidak harus untuk mereka yang memiliki suara merdu. Mau suara bagus atau tidak, bernyanyi menjadi salah satu cara favorit untuk mengekspresikan perasaan. Tidak hanya dari irama dan lantunan melodinya, tapi lirik lagu kesukaan pun dapat menggambarkan suasana hati yang […]
Gerakan Sederhana untuk Meredakan Sakit Punggung. Tenang, Nggak Bikin Kecapean! VIP BANDARQ LOUNGE – Gerakan sederhana meredakan sakit punggung. Nyeri punggung merupakan salah satu keluhan yang paling umum terjadi jika kamu sering duduk dalam jangka waktu yang lama. Peneliti dari Brasil dan Australia menemukan bahwa berolahraga sekitar dua hingga tiga kali seminggu bisa menurunkan risiko […]
4 Makanan Sehat & Murah Untuk Jantung Yang Sehat VIPBANDARQLONGUE – 4 makanan sehat & murah untuk jantung yang sehat. Masyarakat mulai sadar untuk mengonsumsi makanan sehat guna menjaga kondisi tubuh, salah satunya kesehatan jantung. Jantung adalah otot yang bekerja paling keras didalam tubuh. Jantung memompa dua ons darah di setiap detaknya, bertambah setidaknya 2.500 galon darah setiap harinya. […]
Waktu Olahraga Yang Cocok Bagi Yang Kelebihan Berat Badan VIP BANDARQ LOUNGE – Waktu olahraga yang cocok. Membakar lemak dalam tubuh bukan hal yang mudah, akan tetapi ilmuan baru-baru ini menemukan waktu yang secara signifikan bisa memberikan dampak berbeda dalam hal membakar lemak ketika olahraga. Dikutip dari The Sun, ilmuan asal Denmark menemukan perbedaan olahraga […]