7 Buah dengan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh VIPBANDARQLOUNGE – 7 Buah dengan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh. Mengkonsumsi buah-buahan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu konsumsi buah dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dan serat yang dibutuhkan oleh tubug. Namun, masih banyak masyarakat yang kurang peduli terhadap pentingnya mengkonsumsi buah-buahan. Padahal sangat banyak manfaat […]
Manfaat Biji Srikaya yang Jarang Diketahui, Jangan dibuang VIP BANDARQ LOUNGE – Manfaat biji srikaya yang jarang diketahui. Srikaya dikenal dari daging buahnya yang berwarna putih yang lembut dan kenyal dengan bagian luarnya yang keras. Buah ini tumbuh di kawasan tropis seperti Asia Tenggara. Buah srikaya memiliki kandungan nutrisi sehat seperti antioksidan hingga vitamin A. […]
Kenali Perbedaan Pilek Alergi dan Pilek Infeksi VIPBANDARQLOUNGE – Kenali PerbedaanFlu bisa menjadi penyakit yang mudah menular dan terjadi sepanjang tahun. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mencatat, orang dewasa umumnya terjangkit flu 2-3 kali dalam setahun, anak-anak bisa terserang flu hingga 8 kali dalam setahun, terlebih bila mereka sudah masuk sekolah. Pilek bisa menjadi gejala flu yang […]
5 Cara Mudah Mengurangi Porsi Makan VIPBANDARQLOUNGE – 5 Cara MudahTidak melulu harus menggunakan piring berukuran lebih kecil, ada lima cara mudah untuk mengurangi porsi makan. Tidak peduli jenis diet apa yang Anda lakukan, untuk menurunkan berat badan. Anda harus tahu kapan waktunya mengurangi porsi makan. Memang tidak mudah dilakukan, apalagi saat dihadapi dengan semangkuk pasta. […]
Ada beberapa cara untuk menenangkan kecemasan dan Kegelisahan Anda VIPBANDARQ LOUNGE – Ketahuilah bahwa perasaan jantung Anda berdetak lebih cepat merupakan respons tubuh terhadap situasi yang membuat stres. Atau mungkin, sebagai gantinya, telapak tangan Anda berkeringat ketika Anda dihadapkan dengan tugas atau peristiwa yang luar biasa. AGEN POKER Kecemasan dan kegelisahan – respons alami tubuh […]
Penyebab Dan Cara Atasi Jantung Berdebar Saat Bangun Tidur VIP BANDARQ LOUNGE – Penyebab jantung berdebar saat bangun tidur. Apakah kamu terbangun pagi ini dan merasakan jantung berdebar-debar? Mungkin saja kamu habis bermimpi buruk, atau ada rasa cemas yang menghantuimu. Namun jantung berdebar bisa juga karena makanan atau minuman yang dikonsumsi malam sebelumnya, dan juga […]
Bahaya yang Mengintai Jika Menggunakan Vape VIP BANDARQ LOUNGE – Bahaya yang Mengintai jika menggunakan Vape. Vape merupakan alternatif yang bisa dipilih untuk meninggalkan kebiasaan merokok. Berpindahnya kebiasaan merokok konvensional ke vape karena dituding lebih aman daripada rokok tembakau. Namun, siapa sangka kalau rokok elektrik atau vape ini ternyata memiliki risiko lebih berbahaya terhadap kesehatan. […]
10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Membuat Badan Sehat VIPBANDARQLOUNGE – 10 Inspirasi bahan-bahan untuk infused water yang membuat badan sehat. Sekarang ini banyak orang yang memanfaatkan infused water sebagai stamina atau suplemen kesehatan. Selain alami dan lebih sehat, cara membuatnya juga sangat mudah. Hanya dengan mencampurkan air dengan beberapa bahan alami dari buah atau sayur. […]
Lakukan Hal Ini Jika Ingin Hidup Sehat, Selain Atur Pola Makan VIP BANDARQ LOUNGE – Lakukan hal ini jika ingin hidup sehat. Pola hidup sehat atau healthy lifestyle mulai banyak diterapkan dalam kehidupan sehari-hari karena memberi berbagai manfaat untuk tubuh. Namun menerapkan pola hidup sehat tidaklah mudah. Penyebabnya banyak orang yang mengabaikan hal-hal penting, seperti […]
8 Waktu Terbaik Minum Air Putih yang Disarankan oleh para Ahli VIPBANDARQLOUNGE – 8 waktu terbaik minum air putih yang disarankan oleh para ahli. Meminum air putih merupakan kegiatan yang mudah dan murah tapi memiliki dampak besar untuk kesehatan. Setiap harinya disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas air, karena 80 persen tubuh manusia terdiri dari air. Agar […]