VIPBANDARQLOUNGE – 5 Makanan yang Membuat Anda Sulit Tidur, Tidur yang berkualitas merupakan kunci utama untuk dapat berpikir jernih dan merasa rileks. Kurangnya waktu tidur bisa buat Anda merasa sedih dan sensitif, dan apabila tidak segera ditangani bisa mengakibatkan depresi dan mengganggu kesehatan fisik. Namun, memiliki waktu tidur yang cukup memang bukan hal yang bisa dibilang […]
VIPBANDARQLOUNGE – 5 Cara Agar Tetap Sehat Saat Stres Melanda,Stres disebut-sebut sebagai sumber dari segala macam penyakit. Stres juga bisa membuat penyakit menjadi semakin parah, ini karena hormon kortisol yang lepas saat pikiran dipenuhi tekanan. Pengeluaran hormon ini bisa dipicu saat tubuh merasa terancam, dan keluar sebagai sebuah alarm untuk memperingati kalau tubuh tidak sedang baik-baik […]
5 Makanan Yang Baik Untuk Penyakit Jantung VIPBANDARQLOUNGE – 5 makanan yang baik untuk penyakit jantung. Mencegah penyakit jantung bukanlah hal yang mustahil. Dengan gaya hidup yang sehat dan senantiasa aktif berolahraga, kesehatan jantung akan senantiasa terjaga. Dan resiko serangan jantung akan bisa di minimalisir adanya. Tidak kalah penting adalah dengan menjaga pola konsumsi makanan. […]
Ragam Wedang Khas Jawa Harum Semerbak VIPBANDARQLOUNGE – Ragam wedang khas Jawa harum semerbak. Di awal musim hujan dan di penghujung akhir tahun, minuman hangat kembali digemari. Dari Jawa, ada aneka wedang yang menghangatkan tubuh dengan aneka rempah khas yang harum. Wedang merupakan minuman sari jahe tradisional yang berasal dari Jawa Tengah dan Jawa Timur. […]
8 Makanan untuk Rambut Sehat, Tebal dan Kuat VIPBANDARQLOUNGE – 8 makanan untuk rambut sehat, tebal dan kuat. Makanan untuk rambut sehat ini tidak hanya bernutrisi untuk rambut, namun rasanya juga enak untuk dimakan. Mulai dari bayam hingga telur yang mudah dibuat jadi ragam sajian yang mampu menggugah selera, jadi selain membuat tubuh sehat juga […]
VIPBANDARQLOUNGE – 6 Cara Menjaga Kebugaran Tubuh, Bagi kamu yang saat ini melakukan aktifitas pekerjaan rutin sehari-hari, pastinya harus mempunyai daya tahan tubuh dan kebugaran yang prima agar produktifitas kerja tetap berjalan normal. Akan tetapi, jika tidak kamu atur kebiasaanmu untuk menjaga kebugaran sejak dini, maka akan menjadi masalah di kemudian hari. Oleh karena itu, diperlukan […]
5 Tips Memilih Menu Makan Siang Sehat agar Tetap Berenergi VIPBANDARQLOUNGE – 5 tips memilih menu makan siang sehat agar tetap berenergi. Memilih menu makan siang sebaiknya tak sembarangan. Pilih makanan sehat yang bisa membuat tubuh tetap berenergi untuk jalani sisa aktivitas. Makan siang seharusnya memilih menu sehat agar bisa menambah konsentrasi saat melanjutkan aktivitas. […]
Buang Racun Hati dengan Makanan Alami Ini VIPBANDARQLOUNGE – Buang racun hati dengan makanan alami ini. Setiap hari tubuh terpapar berbagai macam racun, baik dari makanan, air, udara, dan terakumulasi di berbagai organ tubuh, salah satunya hati atau lever. Racun yang menumpuk di hati bisa berdampak buruk bagi tubuh, termasuk mengurangi penyerapan oksigen hingga membuat […]
VIPBANDARQLOUNGE – 7 Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Selain untuk melancarkan pencernaan, ternyata pepaya memiliki manfaat bagi kesehatan lain. Mulai dari anti kanker hingga cegah peradangan. Pepaya merupakan salah satu buah yang bisa ditemui di banyak tempat dengan harga murah. Rasanya yang enak, buah pepaya tidak hanya bisa dinikmati langsung tetapi juga bisa diolah menjadi es […]
5 Makanan Pencegah Kanker Getah Bening VIPBANDARQLOUNGE – 5 makanan pencegah kanker getah bening. Beberapa makanan sehat dan enak bisa cegah kanker getah bening. Kanker getah bening adalah penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Kanker getah bening dapat muncul ketika jumlah sel-sel limfosit atau sel darah putih di kelenjar getah bening menjadi ganas. Hal tersebut […]