HOBIQQ – Manfaat Lompat Tali – Anda pasti sudah mengenal atau mungkin sering melakukan olahraga lompat tali. Olahraga yang biasa disebut dengan skipping ini baik bagi kebugaran jantung dan pembuluh darah, lho. Anda tertarik melakukannya? Cari tahu cara dan persiapannya di sini, yuk. Lompat tali termasuk ke dalam kelompok olahraga plyometric. Olahraga tipe ini bertujuan untuk melatih dan mengembangkan kekuatan otot secara […]
VIP BANDAR Q – Timnas Indonesia vs Jepang – Timnas Indonesia gagal menandingi Jepang pada Matchday 5 Grup C putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Garuda menyerah 0-4 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jumat (15/11/2024) malam WIB. Timnas Indonesia gagal menandingi Jepang pada Matchday 5 Grup C putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Ucapan Istimewa Dani Pedrosa – Mantan pembalap MotoGP, Dani Pedrosa, langsung memberikan apresiasi khusus kepada Jorge Martin setelah berhasil menyabet gelar juara MotoGP 2024. Jorge Martin sah bergabung ke dalam deretan pembalap asal Spanyol yang telah menorehkan tinta emas di ajang GP500/MotoGP. Bagaimana tidak? Martin menjadi pembalap kelima asal negeri Matador yang berhasil mengukir namanya di trofi […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Beberapa Manfaat Asam Jawa – Meski rasanya sedikit asam, tanaman asam jawa dipercaya memiliki banyak manfaat yang sayang jika dilewatkan. Berkat kandungan nutrisi di dalamnya, asam jawa banyak digunakan untuk mencegah dan mengatasi berbagai masalah kesehatan. Asam jawa (Tamarindus indica) merupakan salah satu tanaman tropis yang berasal dari India. Tanaman ini berbentuk […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Mengenal Berbagai Manfaat Buah Ara – mungkin masih jarang dikenali dan tidak banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Padahal, manfaat buah ara tidak kalah hebat daripada buah lainnya. Buah ini diketahui bermanfaat bagi kesehatan, antara lain untuk mengontrol gula darah dan mencegah kanker. Buah ara atau buah tin (Ficus carica) memiliki rasa yang manis. Jika […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Pemain dengan Bayaran Tertinggi – Sepak bola modern tak hanya soal prestasi di atas lapangan, tetapi juga soal angka-angka besar. Gaji pemain menjadi salah satu topik hangat yang selalu dibicarakan setiap musim. Klub-klub besar tak segan mengeluarkan uang dalam jumlah fantastis. Mereka berlomba untuk mengamankan jasa pemain terbaik dunia. Persaingan di papan […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Rekor Klub Tak Terkalahkan – Premier League selalu menjadi liga yang penuh persaingan ketat. Setiap tim berjuang untuk meraih kemenangan di setiap pertandingan. Namun, ada beberapa klub yang berhasil menunjukkan konsistensi luar biasa. Mereka mampu menjaga performa terbaik dan mencatatkan rekor tak terkalahkan yang impresif. Rekor ini menjadi cerminan dominasi mereka di […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Pemain Yang Dijual Thomas Tuchel – kini menjadi pelatih timnas Inggris. Keputusannya membawa ekspektasi tinggi bagi masa depan sepak bola Inggris. Tuchel terkenal dengan gaya manajerialnya yang tegas dan keputusan transfer yang berani. Saat melatih Chelsea, ia tak ragu melepas beberapa pemain Inggris berbakat. Meski berhasil meraih trofi bersama Chelsea, beberapa kebijakan […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Ketahui Manfaat Air Es – Banyak manfaat yang bisa di dapatkan dari mengonsumsi air putih, termasuk air es. Selain menyegarkan, minum air dingin atau air es di percaya bisa menurunkan berat badan dan memperlancar sistem pencernaan. Air di butuhkan oleh semua sel, jaringan, dan organ di dalam tubuh agar mampu berfungsi dengan baik. […]
VIPBANDARQ – 10 Manfaat Minyak Ikan – Minyak ikan memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk kesehatan otak dan jantung. Manfaat minyak ikan dapat diperoleh dengan mengonsumsi ikan secara langsung atau mengonsumsi suplemen minyak ikan dalam bentuk kapsul atau sirop. Tuna, salmon, tongkol, kerapu, kembung, dan makarel merupakan contoh-contoh ikan yang kaya dengan kandungan […]