HOBIQQ – Manfaat Lompat Tali – Anda pasti sudah mengenal atau mungkin sering melakukan olahraga lompat tali. Olahraga yang biasa disebut dengan skipping ini baik bagi kebugaran jantung dan pembuluh darah, lho. Anda tertarik melakukannya? Cari tahu cara dan persiapannya di sini, yuk. Lompat tali termasuk ke dalam kelompok olahraga plyometric. Olahraga tipe ini bertujuan untuk melatih dan mengembangkan kekuatan otot secara […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Beberapa Cara Menenangkan Pikiran – Marah merupakan reaksi emosional yang dimiliki oleh semua orang. Meski demikian, marah yang berlebihan bisa memiliki efek negatif untuk kesehatan dan hubungan sosial. Oleh karena itu, Anda harus mengetahui bagaimana cara menenangkan pikiran yang dapat membantu meredakan amarah. Amarah bisa muncul ketika kita terusik dengan beberapa hal. […]
VIP BANDAR Q – Timnas Indonesia vs Jepang – Timnas Indonesia gagal menandingi Jepang pada Matchday 5 Grup C putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Garuda menyerah 0-4 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jumat (15/11/2024) malam WIB. Timnas Indonesia gagal menandingi Jepang pada Matchday 5 Grup C putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Ucapan Istimewa Dani Pedrosa – Mantan pembalap MotoGP, Dani Pedrosa, langsung memberikan apresiasi khusus kepada Jorge Martin setelah berhasil menyabet gelar juara MotoGP 2024. Jorge Martin sah bergabung ke dalam deretan pembalap asal Spanyol yang telah menorehkan tinta emas di ajang GP500/MotoGP. Bagaimana tidak? Martin menjadi pembalap kelima asal negeri Matador yang berhasil mengukir namanya di trofi […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Beberapa Manfaat Asam Jawa – Meski rasanya sedikit asam, tanaman asam jawa dipercaya memiliki banyak manfaat yang sayang jika dilewatkan. Berkat kandungan nutrisi di dalamnya, asam jawa banyak digunakan untuk mencegah dan mengatasi berbagai masalah kesehatan. Asam jawa (Tamarindus indica) merupakan salah satu tanaman tropis yang berasal dari India. Tanaman ini berbentuk […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Mengenal Berbagai Manfaat Buah Ara – mungkin masih jarang dikenali dan tidak banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Padahal, manfaat buah ara tidak kalah hebat daripada buah lainnya. Buah ini diketahui bermanfaat bagi kesehatan, antara lain untuk mengontrol gula darah dan mencegah kanker. Buah ara atau buah tin (Ficus carica) memiliki rasa yang manis. Jika […]
VIPBANDARQ – Pakai Pil KB Tapi Hamil – memiliki tingkat keberhasilan tinggi dalam mencegah atau menunda kehamilan. Namun, tetap ada kemungkinan Anda bisa hamil saat mengonsumsi alat kontrasepsi ini. Risiko terjadinya kehamilan juga akan semakin tinggi jika pil KB tidak digunakan secara teratur atau tidak sesuai petunjuk penggunaan. Pil KB adalah alat kontrasepsi yang digunakan dengan cara diminum, […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Kandidat Pengganti Josep Guardiola – telah menjadi arsitek kesuksesan luar biasa bagi Manchester City sejak bergabung pada tahun 2016. Di bawah kepemimpinannya, The Citizens meraih banyak gelar bergengsi, termasuk Premier League dan Liga Champions. Namun, masa depan Guardiola selalu menjadi perbincangan di kalangan penggemar dan analis sepak bola. Kontrak Guardiola dengan Manchester […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Manfaat Buah Leci untuk Anak – Karena rasanya yang manis, buah leci banyak digemari oleh anak-anak. Namun, tahukah, Bunda? Manfaat leci untuk anak ada banyak, lho. Hal ini karena leci mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anak. Buah leci atau Litchi chinensi adalah salah satu jenis buah yang banyak tumbuh di daerah tropis. Buah ini kaya […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Ini Ciri-Ciri Orang Extrovert – Anda mungkin pernah mengenal seseorang dengan kepribadian extrovert atau mungkin justru Anda sendiri yang merupakan pribadi extrovert. Individu extrovert biasanya digambarkan sebagai orang yang ramah dan sangat suka berada dalam situasi sosial. Senang berada dalam situasi sosial adalah ciri utama orang dengan kepribadian extrovert. Kebalikan dari introvert yang lebih suka menyendiri, individu extrovert sangat suka menghabiskan waktunya bersama […]