HOBIQQ – Manfaat Lompat Tali – Anda pasti sudah mengenal atau mungkin sering melakukan olahraga lompat tali. Olahraga yang biasa disebut dengan skipping ini baik bagi kebugaran jantung dan pembuluh darah, lho. Anda tertarik melakukannya? Cari tahu cara dan persiapannya di sini, yuk. Lompat tali termasuk ke dalam kelompok olahraga plyometric. Olahraga tipe ini bertujuan untuk melatih dan mengembangkan kekuatan otot secara […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Beberapa Cara Menenangkan Pikiran – Marah merupakan reaksi emosional yang dimiliki oleh semua orang. Meski demikian, marah yang berlebihan bisa memiliki efek negatif untuk kesehatan dan hubungan sosial. Oleh karena itu, Anda harus mengetahui bagaimana cara menenangkan pikiran yang dapat membantu meredakan amarah. Amarah bisa muncul ketika kita terusik dengan beberapa hal. […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Beberapa Manfaat Mandi Air Hangat – tidak hanya untuk mengatasi dinginnya udara pada pagi hari, tetapi juga dapat meredakan keluhan tertentu dan baik bagi kesehatan mental. Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu menjadi perhatian sebelum mandi air panas. Air hangat kerap digunakan untuk mengompres bagian tubuh yang nyeri atau pegal, […]
VIP BANDAR Q – Timnas Indonesia vs Jepang – Timnas Indonesia gagal menandingi Jepang pada Matchday 5 Grup C putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Garuda menyerah 0-4 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jumat (15/11/2024) malam WIB. Timnas Indonesia gagal menandingi Jepang pada Matchday 5 Grup C putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Ucapan Istimewa Dani Pedrosa – Mantan pembalap MotoGP, Dani Pedrosa, langsung memberikan apresiasi khusus kepada Jorge Martin setelah berhasil menyabet gelar juara MotoGP 2024. Jorge Martin sah bergabung ke dalam deretan pembalap asal Spanyol yang telah menorehkan tinta emas di ajang GP500/MotoGP. Bagaimana tidak? Martin menjadi pembalap kelima asal negeri Matador yang berhasil mengukir namanya di trofi […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Beberapa Manfaat Asam Jawa – Meski rasanya sedikit asam, tanaman asam jawa dipercaya memiliki banyak manfaat yang sayang jika dilewatkan. Berkat kandungan nutrisi di dalamnya, asam jawa banyak digunakan untuk mencegah dan mengatasi berbagai masalah kesehatan. Asam jawa (Tamarindus indica) merupakan salah satu tanaman tropis yang berasal dari India. Tanaman ini berbentuk […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Kandidat Pengganti Josep Guardiola – telah menjadi arsitek kesuksesan luar biasa bagi Manchester City sejak bergabung pada tahun 2016. Di bawah kepemimpinannya, The Citizens meraih banyak gelar bergengsi, termasuk Premier League dan Liga Champions. Namun, masa depan Guardiola selalu menjadi perbincangan di kalangan penggemar dan analis sepak bola. Kontrak Guardiola dengan Manchester […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Manfaat Blueberry untuk Kesehatan – Tak hanya rasanya yang nikmat, blueberry juga dikenal dengan beragam manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat blueberry yang dinilai luar biasa adalah meningkatkan daya ingat. Selain itu, masih ada manfaat blueberry lainnya yang juga perlu Anda ketahui. Bluberi atau blueberry merupakan tanaman buah yang berasal […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Rekor Klub Tak Terkalahkan – Premier League selalu menjadi liga yang penuh persaingan ketat. Setiap tim berjuang untuk meraih kemenangan di setiap pertandingan. Namun, ada beberapa klub yang berhasil menunjukkan konsistensi luar biasa. Mereka mampu menjaga performa terbaik dan mencatatkan rekor tak terkalahkan yang impresif. Rekor ini menjadi cerminan dominasi mereka di […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Ini Ciri-Ciri Orang Extrovert – Anda mungkin pernah mengenal seseorang dengan kepribadian extrovert atau mungkin justru Anda sendiri yang merupakan pribadi extrovert. Individu extrovert biasanya digambarkan sebagai orang yang ramah dan sangat suka berada dalam situasi sosial. Senang berada dalam situasi sosial adalah ciri utama orang dengan kepribadian extrovert. Kebalikan dari introvert yang lebih suka menyendiri, individu extrovert sangat suka menghabiskan waktunya bersama […]