VIPBANDARQ LOUNGE – Pemain dengan Bayaran Tertinggi – Sepak bola modern tak hanya soal prestasi di atas lapangan, tetapi juga soal angka-angka besar. Gaji pemain menjadi salah satu topik hangat yang selalu dibicarakan setiap musim. Klub-klub besar tak segan mengeluarkan uang dalam jumlah fantastis. Mereka berlomba untuk mengamankan jasa pemain terbaik dunia. Persaingan di papan […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Rekor Klub Tak Terkalahkan – Premier League selalu menjadi liga yang penuh persaingan ketat. Setiap tim berjuang untuk meraih kemenangan di setiap pertandingan. Namun, ada beberapa klub yang berhasil menunjukkan konsistensi luar biasa. Mereka mampu menjaga performa terbaik dan mencatatkan rekor tak terkalahkan yang impresif. Rekor ini menjadi cerminan dominasi mereka di […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Manfaat Buah Leci untuk Anak – Karena rasanya yang manis, buah leci banyak digemari oleh anak-anak. Namun, tahukah, Bunda? Manfaat leci untuk anak ada banyak, lho. Hal ini karena leci mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anak. Buah leci atau Litchi chinensi adalah salah satu jenis buah yang banyak tumbuh di daerah tropis. Buah ini kaya […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Ini Ciri-Ciri Orang Extrovert – Anda mungkin pernah mengenal seseorang dengan kepribadian extrovert atau mungkin justru Anda sendiri yang merupakan pribadi extrovert. Individu extrovert biasanya digambarkan sebagai orang yang ramah dan sangat suka berada dalam situasi sosial. Senang berada dalam situasi sosial adalah ciri utama orang dengan kepribadian extrovert. Kebalikan dari introvert yang lebih suka menyendiri, individu extrovert sangat suka menghabiskan waktunya bersama […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Pemain Yang Dijual Thomas Tuchel – kini menjadi pelatih timnas Inggris. Keputusannya membawa ekspektasi tinggi bagi masa depan sepak bola Inggris. Tuchel terkenal dengan gaya manajerialnya yang tegas dan keputusan transfer yang berani. Saat melatih Chelsea, ia tak ragu melepas beberapa pemain Inggris berbakat. Meski berhasil meraih trofi bersama Chelsea, beberapa kebijakan […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Beragam Manfaat Daging Kambing – untuk darah rendah telah dipercaya sejak lama karena dapat meningkatkan tekanan darah. Namun, karena anggapan ini belum tentu benar, penting untuk mengetahui fakta medisnya terlebih dahulu agar tidak terjebak dalam informasi yang salah. Daging kambing mengandung sejumlah nutrisi yang berperan penting dalam proses produksi sel darah merah, seperti […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Ketahui Manfaat Air Es – Banyak manfaat yang bisa di dapatkan dari mengonsumsi air putih, termasuk air es. Selain menyegarkan, minum air dingin atau air es di percaya bisa menurunkan berat badan dan memperlancar sistem pencernaan. Air di butuhkan oleh semua sel, jaringan, dan organ di dalam tubuh agar mampu berfungsi dengan baik. […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Diet tanpa nasi putih – untuk diabetes sering kali dilakukan guna mencegah naiknya kadar gula dalam darah. Pasalnya, nasi putih mengandung karbohidrat dan memiliki indeks glikemik yang tinggi tetapi rendah serat, sehingga bisa diubah dengan cepat menjadi gula dan diserap ke dalam darah. Beras yang telah digiling dan dihilangkan bagian dedak atau […]
VIPBANDARQ – 10 Manfaat Minyak Ikan – Minyak ikan memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk kesehatan otak dan jantung. Manfaat minyak ikan dapat diperoleh dengan mengonsumsi ikan secara langsung atau mengonsumsi suplemen minyak ikan dalam bentuk kapsul atau sirop. Tuna, salmon, tongkol, kerapu, kembung, dan makarel merupakan contoh-contoh ikan yang kaya dengan kandungan […]
HOBIQQ – Manfaat Latihan Beban – Latihan beban merupakan olahraga yang umum dilakukan untuk membesarkan dan membentuk otot. Selain itu, latihan beban juga sebenarnya memiliki beragam manfaat lain bagi kesehatan. Latihan beban adalah jenis olahraga yang fokus pada penggunaan beban, baik itu beban tubuh sendiri maupun alat bantu. Latihan beban dirancang untuk melatih otot-otot tubuh, […]