VIPBandarQ Lounge Jangan makan kacang, nanti mukanya jerawatan, lho.” Sering mendengar kalimat tersebut? Kacang sering disebut-sebut sebagai pemicu bikin jerawat. Tidak heran, banyak orang terutama para wanita jadi ragu bila ingin makan kacang. Tapi, benarkah makan kacang bisa menyebabkan jerawat? Cek faktanya di sini.
Penyebab Munculnya Jerawat
Slot Gacor Pada wanita misalnya, jerawat paling banyak muncul menjelang menstruasi dan saat hamil, karena pada masa-masa itulah terjadi perubahan hormon dalam tubuh wanita.
Baca Juga : Ciri-Ciri Dan Cara Menghilangkan Sikap Toxic
Selain hormon, masih banyak faktor-faktor yang menjadi pemicu timbulnya jerawat. Salah satunya adalah jenis makanan yang dikonsumsi.
Hubungan Antara Kacang dan Jerawat
Kacang memang mengandung lemak yang tinggi, namun tidak cukup banyak sampai membuat penumpukan dan penyumbatan lemak pada pori-pori kulit hingga menyebabkan jerawat. Penyebab jerawat sebenarnya bukan konsumsi kacang, melainkan karena adanya alergi terhadap kacang.
Untuk mengetahui apakah kamu alergi terhadap kacang, kamu bisa coba menghindari makan kacang selama 1-2 bulan lalu lihat perubahannya. Bila setiap kali makan kacang, wajahmu jadi jerawatan, namun setelah dua bulan tidak makan kacang, wajahmu bersih dan bebas jerawat, maka mungkin kamu punya alergi terhadap kacang.
Kacang Justru Bermanfaat untuk Kecantikan Kulit
Beberapa jenis kacang-kacangan seperti kacang almond dan kacang mete juga mengandung asam oksalat yang baik untuk merawat kulit dan mencegah jerawat. Kacang kedelai pun kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kecantikan kulit. Bila ingin makan kacang, sebaiknya konsumsilah kacang yang dipanggang.
Jadi, banyak mengonsumsi gorengan termasuk kacang goreng, dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah. Selain itu, kamu juga perlu membatasi mengonsumsi makanan manis dan berkadar gula tinggi, karena konsumsi gula terlalu banyak akan meningkatkan kadar hormon insulin dalam darah dan memicu produksi hormon androgen yang menjadi penyebab jerawat.
Jadi, makan kacang bikin jerawat itu hanya mitos. Namun, kalau jerawat di wajahmu susah hilang atau kamu punya masalah kecantikan lainnya, tanyakan saja langsung pada dokter.
