Bangun Pagi Terasa Lemas Banget

Bangun Pagi Terasa Lemas Banget, Waspada Dehidrasi

VIP BANDARQ LOUNGE – Bangun pagi terasa lemas banget. Apakah kamu terbangun di pagi hari ini dengan rasa lemas dan disertai rasa sedikit lapar? Hati-hati bisa jadi kamu dehidrasi dan membutuhkan minum segera, bukan karena kamu lapar akibat belum sarapan.

Tubuh sering salah mengartikan rasa haus sebagai rasa lapar. Saat tubuh kita kekurangan cairan akan mengalami dehidrasi dengan gejala lemas, pusing, kulit kering, rasa haus, mata kering, dan bisa juga sembelit. AGEN POKER

“Saat tubuh tak mendapakan cairan yang cukup, tubuh akan menjadi lemas. Dan rasa lemas ini bisa membuatmu menjadi sangat lesu dan bahkan bisa berdampak pada beberapa fungsi tubuh. Dalam beberapa kasus, dehidrasi bisa menyebabkan batu ginjal,” demikian dilaporkan situs Times of India.

Apa yang kamu makan di malam hari juga bisa mempengaruhi dehidrasi yang dialami saat kamu bangun tidur.

Menurut sebuah studi di Australia tahun 2009, mengonsumsi terlalu banyak makanan tinggi gula dan lemak bisa meningkatkan sensitivitas rasa haus, yang menjadikan kamu terbangun lemas karena dehidrasi.

Para ahli menyarankan untuk segera meminum segelas air usai bangun tidur. Targetkan untuk bisa meminum setidaknya 8 gelas air per hari, atau secukupnya agar terhidrasi seharian. Kurangi konsumsi makanan tinggi lemak dan gula dan kurangi minuman berkalori tinggi juga bisa membantu.

Thanks For Reading

VipBandarQ

Rasakan Sensasi Kemenangan Terbesar Di VIP BandarQ,

Situs Poker Online Terbaik & Terpercaya di seluruh Asia.

Dengan Tingkat Kemenangan Tertinggi & Bonus Terbesar.

Proses Deposit Dan Withdraw Tercepat, Pelayanan Terbaik Secara Profesional selama 24 Jam Nonstop. Tersedia juga 5 Bank ternama di Seluruh Indonesia.

Tersedia Bonus Rollingan Sebesar 0,3% Dan Bonus Referral 15%
Tersedia 8 Game Dalam 1 User ID.

PLAY AND GET WINS !
MORE JACKPOT | MORE FUN | EASY WIN !

More Info WhatsApp : +(855) 962-924-680