6 Makanan Super yang Mampu Detoksifikasi Tubuh
VIPBANDARQLOUNGE – 6 Makanan super yang mampu detoksifikasi tubuh. Untuk membantu detoksifikasi tubuh dalam menghilangkan racun, dengan memasukkan berbagai makanan sehat ke dalam daftar makanan. Sebenarnya, tubuh secara alami akan melakukan pembersihan setiap hari.
Namun, tidak ada salahnya untuk melakukan upaya pembersihan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat. Berikut ini adalah makanan sehat yang dapat digunakan untuk mendetoksifikasi tubuh yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber. AGEN POKER
6 Makanan Super yang Mampu Detoksifikasi Tubuh
ALPUKAT
Alpukat merupakan makanan pembersih yang baik untuk tubuh karena mengandung asam lemak esensial yang dapat mencegah penyerapan lemak tidak sehat. Tidak hanya itu, buah ini dapat melindungi serta menjaga fungsi usus dan hati agar tetap sehat.
BROKOLI
Menambahkan brokoli ke dalam daftar makanan dapat bermanfaat bagi kesehatan. Sifat antioksidan yang dikandungnya dapat membantu untuk melindungi tubuh dari serangan lingkungan tertentu dan dapat membuang racun di dalam tubuh.
TEH HIJAU
Bukan menjadi rahasia lagi, teh hijau memang memiliki manfaat kesehatan yang menakjubkan, seperti kemampuannya untuk mendetoksifikasi tubuh. Selain itu, kandungan kafein, teh hijau dapat bertindak sebagai diuretik sehingga membantu untuk menyingkirkan racun di dalam tubuh.
Baca Juga : 5 Tips Menjalankan Pola Makan Sehat
6 Makanan Super yang Mampu Detoksifikasi Tubuh
BAWANG PUTIH
Sifat antibakteri yang dikandung bawang putih dapat membantu tubuh dalam melawan penyakit. Selain itu, kandungan glutathione dalam bawang putih dapat membantu untuk melakukan pembersihan racun di dalam tubuh.
LEMON
Lemon merupakan buah segar yang dapat membantu untuk mendetoksifikasi tubuh. Vitamin C dalam lemon dapat membantu melawan radikal bebas yang berdampak negatif pada tubuh. Lemon juga memiliki efek alkali yang dapat membantu untuk mengembalikan keseimbangan pH tubuh sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi perasan lemon dengan air panas untuk memulai detoksifikasi tubuh.
Baca Juga : 8 Jenis Kacang Paling Sehat
SELADA AIR
Selada air dianggap salah satu makanan sehat yang dapat mendetoksifikasi tubuh. Kandungan antioksidan dan beberapa nutrisi lainnya, seperti vitamin B, seng, dan kalium dapat membantu untuk mengeluarkan racun. Sebuah uji klinis juga menunjukkan bahwa ekstrak selada air dapat membantu untuk menghilangkan bahan kimia penyebab kanker dari tubuh seseorang yang merokok.
Join Us Now For Win : DAFTAR VIPBANDARQ
