5 tips untuk Anda ingin melakukan sesuatu yang tidak Anda inginkan.
VIP BANDARQ – tips untuk Anda
Banyak hal yang tidak kita inginkan karena mereka malas melakukannya atau bukan hasrat kita. Misalnya, terbangun di pagi hari, bekerja, berolahraga. Tidak hanya itu diterapkan pada kegiatan kecil, tetapi juga hal-hal besar yang enggan untuk menghemat atau malas bekerja.
Selain itu, ada 5 cara di mana mereka dapat membantu Anda membangunkan antusiasme untuk melakukan hal-hal yang tidak Anda inginkan. Nah, untuk mengetahui sesuatu, lihat tips sehingga Anda ingin melakukan sesuatu yang tidak Anda inginkan!
Pikirkan dampak jangka panjang.
Mungkin, banyak kegiatan tidak berguna yang Anda lakukan dan Anda tidak merasa ada beban untuk menjalaninya. Misalnya, jangan memelihara pola makan atau pola tidur. Siapa yang tidak peduli jika hal seperti itu memiliki dampak besar pada hidup Anda?
Tetapi, jika Anda berpikir tentang efek jangka panjang, Anda mungkin menyadari kesehatan masa depan. Profesor komunikasi Carol Morgan menyatakan bahwa itu mudah berada di zona nyaman, tetapi zona nyaman sering memiliki dampak negatif pada masa depan.
Tetap terlambat mungkin tampak seperti dampak serius. Tetapi, cobalah untuk memikirkan efek jangka panjang dari kurangnya tidur dan kesehatan fisik.
Buat rencana kecil untuk tujuan besar.
Cara Anda ingin melakukan sesuatu yang tidak ingin Anda lakukan adalah membuat langkah kecil, kata Carol di Lifehack.org. Karena, kadang-kadang, tugas atau pekerjaan yang ia hadapi takut dan sulit dicapai.
Karena itu, Anda harus membuat langkah-langkah kecil untuk mencapai tujuan besar. Misalnya, Anda malas untuk pergi bekerja. Mulailah untuk rencana kecil, seperti mandi, makan, lalu bersiap.
Tanpa Anda sadari, rencana kecil akan membawa Anda ke kantor Anda dan tujuan besarnya telah terpenuhi. Ayo, coba oleskan dengan cara ini!
Jangan pesimistis, cobalah untuk membangun optimisme.
Heidi Psikolog memberikan Halvorson Ph.D. Dalam psikologi hari ini, katanya bahwa kadang-kadang orang enggan melakukan sesuatu karena dia takut untuk menghancurkannya. Untuk berpikir bahwa ini dapat dikurangi dengan melakukan pencegahan psikologis.
Sebagai direktur rekanan ilmu motivasi, Heidi juga menyarankan agar ia fokus pada apa yang perlu dia lakukan dan jangan berpikir tentang konsekuensi yang disebabkan. Sedikit demi sedikit, upaya akan memberikan hasil.
Dengan fokus pada hasil kecil yang dicapai, itu bisa lebih antusias. Akumulasi antusiasme dan penghargaan dapat membangun sikap optimis pada Anda.
Prioritaskan
Terlalu banyak gangguan di dunia ini sehingga Anda merasa ragu untuk melakukan tujuan utama Anda. Misalnya, ia ingin membuat tesis, tetapi tiba-tiba itu malas karena perpindahan Instagram terlihat lebih mudah dan lebih menyenangkan.
Mencapai tujuan besar membutuhkan prioritas. Prioritas adalah memesan apa yang harus dimajukan daripada minat lain. Pertimbangkan lagi, yang lebih mendesak antara perpindahan instagram atau lulusan dari lulusan perguruan tinggi.
Rencana B.
Jika Anda benar-benar tidak ingin mencoba lebih banyak untuk hal-hal yang tidak Anda inginkan, Anda mungkin harus membuat rencana cadangan. Untuk beberapa hal, ini dapat diterapkan. Tetapi dalam beberapa hal, satu-satunya cara adalah menghadapi.
Anda perlu mempertimbangkan matang. Pikirkan tanggung jawab Anda dan bagaimana dampaknya terhadap orang lain.
Helti menyatakan, kadang-kadang ada waktu untuk menerima kenyataan bahwa tekad Anda terbatas. Anda mungkin tidak dapat mengatasinya karena terlalu sulit, membosankan dan mengerikan. Kemudian, buat rencana lain untuk menyelesaikan pekerjaan!
Nah, ada beberapa tips tentang antusiasme dan motivasi konstruksi, jadi dia ingin menyelesaikan sesuatu yang tidak ingin dia inginkan. Ayo, semangat produksi produktivitas melakukan kegiatan positif!
