5 Aplikasi Yang Bantu Kamu Hidup Lebih Sehat

VIPBANDARQ LOUNGE – 5 Aplikasi Yang Bantu Kamu Hidup Lebih Sehat, Siapa bilang smartphone cuma bikin kamu kurang sehat? Kalau sedang mencoba mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan bugar kamu bisa memanfaatkan ponsel pintar kamu kok untuk membantu.

Caranya? Dengan download sejumlah aplikasi yang bisa membuat kamu memiliki gaya hidup sehat. 5 Aplikasi ini di antaranya telah AGEN POKER rangkum berikut ini :

1. Aplikasi track lari

Kalau kamu suka berlari, Runkeeper adalah aplikasi yang bisa kamu coba untuk membentuk training yang lebih baik. Kamu bisa melacak seberapa rutin kamu melakukan kegiatan olahraga dengan mencek ‘running history’.

2. Mencegah stres dengan meditasi

Meditasi membantu kamu menjadi lebih tenang dan rileks. Salah satu aplikasi yang pas untuk membantu kamu membentuk kebiasaan itu salah satunya adalah Headspace.

3. Pengingat minum

Apakah kamu sering mengonsumsi air dengan cukup? Atau justru kurang? Dari sini bisa terdata bagaimana kebiasaan kamu mengonsumsi air dan juga mengingatkan kamu agar cukup minum. Water Drink Reminder merupakan salah satu aplikasi favorit banyak orang.

4. Pengingat olahraga

Ketika malas untuk berolahraga, kamu butuh sedikit dorongan dari aplikasi yang bisa mengingatkan kamu berolahraga. Latihan bisa dikhususkan hanya untuk abs atau full body. Ini juga bisa disesuaikan dengan kemampuan tubuh. 30 Days Fitness Challenge adalah aplikasi yang tepat untuk itu.

5. Pemantau kalori

Dari aplikasi sejenis Calorie Counter kamu bisa memantau jumlah kalori bahkan dari sepiring nasi padang yang kamu konsumsi. Kamu bisa menentukan target kalori dan mengetahui nutrisi dan lemak yang masuk.

YUK ! GABUNG BERSAMA KOMUNITAS VIPBandarQ

Semua Bisa Anda Dapatkan di VIPBandarQ
Kami Menyediakan Promo dan Bonus Menarik Untuk Anda Semua

BIG & HOT PROMO !
Bonus Rollingan 0,3 % –
Bonus Referral Up To 15 % –

Manjakan Diri Andaa Dengan Fasilitas Termewah :
Pelayanan Customer Service yang Ramah dan Professional serta Siap Membantu 24 Jam
Proses Deposit dan Withdraw Super Cepat
100 % Fair Play (Player vs Player , No Robot)
Withdraw Tanpa Batas

Di Support 5 Bank Terbesar dan Ternama
BCA
MANDIRI
BNI
BRI
DANAMON