Zaman dulu roti merupakan makanan mahal, yang hanya bisa dimakan oleh kaum bangsawan. Namun kini anggapan itu sudah hilang, hampir semua kalangan mengkonsuksi roti. Roti adalah panganan berbahan dasar tepung terigu dan air ini melewati proses difermentasikan dengan ragi.https://vipsuper88.net/
Perkembangan industry pangan saat ini membuat roti tidak hanya mengandung karbohidrat saja tetapi juga mengandung protein serta lemak yang dibutuhkan tubuh. Roti yang banyak dikenal sebagai camilan adalah jenis roti manis dengan berbagai isian, atau roti tawar yang ditambahan dengan berbagai macam selai ataupun sayuran. Karbohidrat yang yang terkandung dalam roti, menjadikan roti sebagai sumber energi yang baik jika dikonsumsi saat sarapan pagi.https://vipsuper88.net/
Karena itulah roti sangat cocok untuk semua kalangan, dari anak-anak hingga orang dewasa. Biasanya mereka mengkonsumsi roti tawar ataupun manis dengan menambahkan selai, seperti roti durian ninur denga isian durian asli, sangat cocok untuk dinikmati saat cemil santai bersama keluarga.https://vipsuper88.net/
Karena kandungan zat diroti yang sangat bermanfaat ini membuatnya memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, berikut pemaparannya :https://vipsuper88.net/
4 Manfaat Roti Bagi Kesehatan Kita, Simak Ini
1. Melancarkan sistem pencernaan
Mengapa demikian? Karena kandungan serat didalam roti dapat membantu melancarkan penceraan sehingga pencernaan menjadi sehat.https://vipsuper88.net/
2. Sumber energi
Karena kandungan karbohidrat yang ada diroti baik untuk menambah energi. Dengan memakan roti pada pagi hari dapat membuat perut terasa keyang lebih lama.https://vipsuper88.net/
3. Baik untuk tulang
Bagi kamu yang tidak suka minum susu, mungkin roti menjadi salah satu alternative untuk kesehatan tulang. Karena roti mengandung kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang.https://vipsuper88.net/
4. Mencukupi kebutuhan vitamin tubuh
Mengkonsumsi roti dengan secukupnya tanpa berlebihan akan mendapatkan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa vitamin yang terkandung didalam roti ialah vitamin b.https://vipsuper88.net/
Wah, makin semangat yaa mengkonsumsi roti mulai sekarang, setelah mengeratahui beberapa manfaatnya.. tapi ingat yaa jangan makan berlebihan.https://vipsuper88.net/
Dibaca Juga Oleh Agen Pokerhttp://148.72.206.57/wp-admin
