VIPBANDARQ – 9 Manfaat Berenang – Manfaat berenang bagi kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Jenis olahraga ini dikenal baik untuk kesehatan jantung. Tidak hanya itu, masih banyak manfaat lain yang bisa diperoleh dengan rutin berenang. Renang merupakan salah satu jenis olahraga kardio yang dapat melatih otot tubuh dan kekuatan jantung. Selain itu, berenang secara rutin juga dapat […]
VIPBANDARQ – 6 Manfaat Bengkoang – Manfaat bengkoang untuk kesehatan tubuh dapat melancarkan pencernaan dan dan meningkatkan kesehatan otak. Tidak hanya itu, masih banyak lagi manfaat bengkoang yang bisa Anda dapatkan jika rutin mengonsumsinya. Bengkoang (Pachyrhizus spp.) dikenal luas oleh masyarakat Indonesia sebagai campuran rujak. Selain rujak, bengkoang juga nikmat bila dikonsumsi secara langsung. Terlepas […]
VIPBANDARQ – 8 Manfaat Bekicot – Manfaat bekicot diperoleh dengan mengonsumsi daging atau menggunakan produk yang mengandung lendirnya. Meski bentuknya kerap kali membuat orang merasa geli, bekicot menyimpan beragam manfaat, seperti mengobati anemia, melembapkan kulit, dan membantu penyembuhan luka. Sebagian orang mungkin akan merasa sedikit geli saat melihat atau bahkan sekedar membayangkan bekicot. Namun, di […]
VIPBANDARQ – 9 Manfaat Ikan Gabus – Ikan gabus adalah ikan air tawar yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Mengonsumsi ikan ini dengan jumlah dan cara yang tepat dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk mempercepat proses penyembuhan luka dan mencegah serangan jantung. Meski terlihat menyeramkan karena kepalanya yang menyerupai ular, ikan gabus atau Channa striata memiliki sejumlah […]
VIPBANDARQ – Manfaat Belut untuk Kesehatan, – Manfaat belut untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Hewan yang bentuknya mirip ular ini mengandung aneka nutrisi yang berperan penting dalam memperkuat imunitas tubuh, mencegah anemia, sampai memperkuat tulang dan gigi, lho. Untuk lebih jelasnya, yuk kita bahas satu per satu manfaat belut dalam artikel ini. Belut terbagi […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Manfaat buah plum bagi kesehatan – didapatkan berkat kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral yang terkandung di dalamnya. Buah ini baik dikonsumsi untuk beragam masalah kesehatan, mulai dari mengatasi sembelit hingga mencegah osteoporosis. bukanlah tanaman asli Indonesia yang beriklim tropis. Buah berwarna merah dan mirip apel ini lebih banyak dibudidayakan di negara dengan 4 musim. […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Manfaat buah kiwi bagi kesehatan – tubuh tidak perlu diragukan lagi. Buah yang memiliki cita rasa asam manis ini diketahui mampu meningkatkan kualitas tidur dan menjaga kesehatan pencernaan. Beragam manfaat tersebut dapat diperoleh dari beragam kandungan nutrisi di dalamnya. Buah yang berbentuk menyerupai telur ayam dengan kulit berwarna cokelat dan bulu-bulu halus […]
VIPBANDARQ LOUNGE – Berbagai Manfaat Buah Kelengkeng -, ada kabar baik untuk kamu, karena buah ini ternyata punya banyak sekali manfaat kesehatan. Tak hanya itu saja, buah ini baik untuk para lansia karena bisa mencegah gangguan kesehatan otak dan mencegah pengeroposan tulang. Jika dikonsumsi rutin, buah ini juga bisa membantu menurunkan berat badan Kamu pasti […]
VIPBANDARQ-Rangkaian tes MotoGP yang di gelar di Sirkuit Catalunya, Barcelona, Spanyol, Selasa (19/11/2024) kemarin menghadirkan sensasi baru bagi Aldeguer. Terpana Jajal Motor Ducati Pembalap asal Spanyol itu meruapakan satu dari tiga pembalap rookie MotoGP musim depan yang akan mentas. Terpana Jajal Motor Ducati Kehadiran Aldeguer sendiri akan bernaung di tim Gresini. Di a menempati paddock yang […]
HOBIQQ – Manfaat Lompat Tali – Anda pasti sudah mengenal atau mungkin sering melakukan olahraga lompat tali. Olahraga yang biasa disebut dengan skipping ini baik bagi kebugaran jantung dan pembuluh darah, lho. Anda tertarik melakukannya? Cari tahu cara dan persiapannya di sini, yuk. Lompat tali termasuk ke dalam kelompok olahraga plyometric. Olahraga tipe ini bertujuan untuk melatih dan mengembangkan kekuatan otot secara […]