VIP BANDARQ – 6 Manfaat Kopi – Manfaat kopi tidak hanya untuk sekedar mengusir kantuk, tetapi juga dapat membantu menjaga berat badan dan memelihara kesehatan tubuh. Ini karena ada banyak kandungan nutrisi dalam kopi yang membawa manfaat kesehatan, seperti kafein, folat, dan riboflavin. Rasanya memang pahit, tetapi ada banyak manfaat kopi untuk kesehatan tubuh yang […]
VIP BANDARQ – 6 Manfaat Buah Mangga – Tidak hanya untuk orang dewasa, ada beragam manfaat buah mangga untuk anak. Manfaat ini berasal dari kandungan vitamin C dan nutrisi penting lain yang dibutuhkan tubuh untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang anak. Jadi, apa saja ya manfaatnya? Nutrisi tersebut meliputi protein, karbohidrat, gula, serat, asam folat, […]
VIP BANDARQ – Manfaat Buah Ceri – Ada beragam manfaat buah ceri yang baik untuk kesehatan. Kandungan nutrisinya sangat baik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit kanker. Berikut adalah kandungan dan manfaat buah ceri lainnya yang perlu Anda ketahui. Buah cherry (ceri) merupakan bagian dari famili Rosaceae yang juga mencakup buah persik, plum, dan nektarin. Manfaat Buah […]
KICAUQQ – 14 Manfaat Daun Pepaya – Manfaat daun pepaya belum banyak diketahui, seperti mengobati demam berdarah, mengontrol kadar gula darah penderita diabetes, dan mengatasi sembelit. Untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut, Anda dapat mengonsumsi daun pepaya dalam bentuk teh, jus, ekstrak, hingga mengolahnya menjadi masakan. Nutrisi dan Kandungan Daun Pepaya Daun pepaya memiliki ukuran yang besar dengan […]
KICAUQQ – 7 Manfaat Labu – Manfaat labu untuk kesehatan tubuh tidak perlu diragukan lagi. Buah yang sering diolah menjadi sayuran ini diketahui mengandung beragam nutrisi yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh hingga menjaga kesehatan jantung. Beberapa jenis nutrisi yang terkandung di dalamnya meliputi karbohidrat, protein, lemak, dan serat. Labu juga mengandung beragam vitamin […]
VIP BANDARQ – 10 Manfaat Jus Timun – Manfaat jus timun yang cukup populer adalah menghidrasi tubuh. Manfaat ini berasal dari kandungan air yang tinggi di dalam timun. Selain itu, jus ini juga mengandung antioksidan yang bisa menangkal berbagai penyakit. Minuman ini mengandung air, serat, karbohidrat, protein, kalsium, fosfor, kalium, magnesium, mangan, serta vitamin C […]
VIP BANDARQ – 9 Manfaat Alpukat – Manfaat alpukat untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Buah berwarna hijau ini mengandung banyak nutrisi yang baik untuk menjaga berat badan, mencegah dan mengatasi sembelit, sampai menjaga kesehatan jantung. Selain itu, alpukat juga mengandung kalium, magnesium, lutein, folat, dan aneka vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, […]
VIP BANDAR Q – 9 Manfaat Wortel – Manfaat wortel didapatkan berkat nutrisi yang melimpah di dalamnya. Rutin mengonsumsi wortel diketahui dapat menjaga kesehatan mata sekaligus menjaga kesehatan saluran pencernaan dan jantung. Wortel masuk ke dalam kelompok umbi-umbian. Di Indonesia umumnya mengenal wortel dengan warna oranye, padahal wortel juga ada yang berwarna kuning, ungu, putih, […]