VIPBandarQ Lounge Sebelum memulai surfing, kamu perlu tahu dulu hal-hal dasar mengenai olahraga ini. Beberapa di antaranya adalah teknik dasar surfing, papan selancar yang tepat, posisi tubuh, serta etika saat berselancar.
Surfing atau berselancar adalah kegiatan yang dilakukan di pantai. Para peselancar memanfaatkan dorongan dari gelombang air laut untuk bergerak dan bahkan beratraksi di dalamnya.
Untuk para pemula atau yang baru ingin mencoba jenis olahraga ini, sebaiknya memiliki pengetahuan mengenai berbagai dasar-dasarnya dan hal lainnya yang dapat mendukung. Dengan begitu, kemampuan dalam berselancar dapat meningkatkan secara signifikan.
Ada beberapa hal mendasar yang perlu diketahui mengenai jenis olahraga air ini, di antaranya:
Memilih papan selancar yang tepat
Slot Gacor Surfing membutuhkan papan agar dapat mengarungi ombak yang besar. Namun, ada perbedaan antara berselancar pada gelombang yang tinggi dengan yang rendah. Dengan mendapatkan papan selancar yang tepat, pengalaman dalam melakukan olahraga ini bisa berbeda dari sebelumnya.
Ini semua tentang menyesuaikan volume dan rocker yang tepat. Volume adalah ukuran seberapa banyak daya pengapungannya dengan menyesuaikan panjang, lebar, dan tebal dari papan. Lalu, rocker adalah bagian yang memungkinkan peselancar bergerak dengan cepat.
Jika masih kebingungan dalam memilih papan yang sesuai, cobalah untuk bertanya pada orang yang berpengalaman. Sertakan keinginan kamu dalam jangka pendek, menengah, dan panjang. Agar tidak terus-menerus mengganti papan selancar saat sudah jatuh hati pada surfing.
Penyesuaian tempat surfing
Beberapa sumber menyarankan untuk memulai di lokasi gelombang beach break, karena ini lebih aman bagi pemula. Untuk memastikan bahwa tempat tersebut sesuai dengan kemampuanmu, penting untuk mencari informasi sebanyak mungkin.
Belajar teknik dasar
Surfing termasuk olahraga yang kompleks dan teknis di dunia. Kamu perlu mempelajari teknik dasar dengan benar agar bisa terus maju ke tahap selanjutnya. Maka dari itu, pastikan untuk memilih pelatih yang berpengalaman dan melakukan dasar-dasar yang tepat untuk beberapa minggu pertama.
Posisi tubuh saat berselancar
Saat berdiri di atas papan selancar, pastikan untuk menekuk lutut, bukan membungkukkan punggung. Punggung tertekuk dan lutut lurus hanya akan mengganggu keseimbangan dan teknik berselancar yang buruk.
Jangan takut jatuh
Banyak peselancar pemula yang beranggapan jatuh saat surfing adalah hal yang buruk. Padahal, hal tersebut cukup wajar dan normal terjadi pada para pemula.
Supaya tidak melukai diri dengan jatuh tanpa melawan arah jatuh. Cobalah untuk jatuh ke samping atau ke belakang. Jangan melompat dengan kaki terlebih dahulu karena bisa sangat berbahaya.
Itulah teknik dasar dan manfaat olahraga surfing untuk kesehatan tubuh. Bagaimana, tertarik untuk mencobanya? Namun, sebelum mencoba olahraga ini, pastikan untuk berdiskusi dengan dokter terlebih dahulu. Khususnya jika kamu mengidap kondisi medis tertentu.
