Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh
VIPBANDARQ LOUNGE
Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh-Air tebu merupakan minum manis alami yang di peroleh dari hasil perasan batang tebu pengelolahan pun cukup seherhana, asehingga kandungan nutrisi pada tebu terjaga dnean baik.
Meningkatkan energi
Air tebu adalhsalah satu sumber gula dan karbohidrat terbaik. Kandungan gula alami yang terdapat pada air tebu dapat menghasilkan energi bagi tubuh, sehigga kamu bisa lebih bersemngat dalam beraktivitas. Tak hanya itu, air tebu juga dapat mencegah dehidrasi, sehigga, air tebu cocok di minum saat sedang kelelahan setelah berolahtaga agar tubuh kembali menjadi segar.
Menengkal efek radikal bebas
Air tebu merupakan minuman yang kaya akan antioksida. Antioksidan di ketahui dapat perlindungan misalnya kanker/.
Melancarkan Sistem Pencernaan
Tebu mengandung serat yang baik bagi sistem pencernaan. Serat yang terkandung pada tebu di ketahui baik untuk mengatasi gangguan pencernaan, seperti sembelit.
Maka dari itu, untuk mendapatkan manfaat air tebu ini kamu bisa menambah sedikit ampas tebu ke dalam air tebu ketika mengonsumsinya.
Memelihara Kesehatan Hati
Di sejumlah negara, seperti India, air tebu telah lama di gunakan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan gangguan fungsi hati.
Selain itu, sebuah penelitian menyatakan bahwa air tebu dapat mencegah kerusakan hati yang di sebabkan oleh efek samping pemakaian obat-obatan dalam jangka panjang, misalnya pengobatan tuberkulosis.
Menjaga Fungsi Ginjal
Tak hanya menjaga kesehatan hati, air tebu juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan ginjal.
Air tebu bersifat di uretik, artinya air tebu mampu melancarkan buang air kecil serta membantu mencegah infeksi saluran kemih.
Mengurangi Resiko Kanker
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa, ekstrak tebu mengandung antioksidan dan antikanker yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker payudara dan prostat.
Meskipun begitu, studi mengenai manfaat tebu ini untuk mencegah kanker masih sangat terbatas.
VIPBANDARQ
Air tebu memang merupakan minuman yang bermanfaat, tapi kamu di sarankan untuk tidak mengkonsumsi secara berlebihan. Apalagi untuk penderita di abetes, harus perlu di batasi dalam mengkonsumsinya.
