Manfaat Buah Duku dan Kandungan Gizinya Baik untuk Diet hingga Cegah Penuaan Dini
1. Manfaat buah duku turunkan berat badan
VIPLDOMINO LOUNGE
Manfaat Buah Duku- Duku akan membantu tubuh mendapatkan karnitin atau karnitina, asam amino yang berfungsi sebagai pembawa asam lemak, lalu mengarahkannya ke jaringan pembakar lemak. Jika kamu sedang menjalani aturan diet, duku cocok di jadikan kudapan bersama apel untuk menurunkan kadar lemak dalam tubuh.
2. Buah duku sumber antioksidan
Duku di ketahui mengandung vitamin C. Vitamin C ini sangat berperan sebagai antioksidan, dan melindungi tubuh dari radikal bebas. Untuk di ketahui, radikal bebas biasanya dapat merusak tubuh, yang di sebabkan oleh perubahan proses pencernaan makanan menjadi energi dalam tubuh. Selain itu, antioksidan juga berperan untuk tubuh dari kerusakan akibat polusi dan zat beracun.
3. Buah duku mencegah penuaan dini
Untuk Anda yang sangat konsen melakukan berbagai cara mencegah terjadinya penuaan dini, maka mengonsumsi buah duku boleh jadi salah satu alternatif yang bisa Anda lakukan. Buah duku mengandung vitamin C yang dapat membantu menjaga tubuh dari serangan radikal bebas dan dapat mencegah penuaan dini.
4. Manfaat buah duku memperkuat kesehatan gigi dan gusi
Kepala Pusat Kajian Hortikultura Tropika Institut Pertanian Bogor (IPB), Dr. Awang Maharijaya mengatakan, berbagai penelitian telah membuktikan bahwa duku bermanfaat untuk menguatkan gigi karena mengandung fosfor. Kandungan fosfor dalam duku, seperti di lansir dari Health Benefits Times, berfungsi untuk membentuk tulang dan gigi, sehingga mampu menjaganya tetap sehat.
5. Buah duku dapat menurunkan demam
Menurut Awang, banyak penelitian sudah membuktikan bahwa biji duku dapat di jadikan obat demam yang ampuh. Di dalam biji buah duku mengandung zat antipiretik di mana zat ini mampu menghambat berkembangnya enzim sikloosigenase yang menjembatani suhu tubuh naik,” kata Awang dalam pemberitaan Kompas.com edisi 21 Januari 2022.
6. Membantu sistem pencernaan
Selain buah duku mengandung vitamin C yang kaya, duku termasuk buah yang tinggi serat. Kandungan serat sangat berperan baik dan bermanfaat untuk sistem pencernaan manusia. Tidak hanya itu, duku juga berkhasiat untuk mencegah kanker pada saluran pencernaan karena kandungan serat dan kalorinya yang tinggi.
VIPDOMINIQ
7. Buah duku cocok untuk penderita di abetes
Oleh karena kandungan buah duku yang tinggi serat, membuat buah ini juga di anggap sebagai cemilan sehat bagia penderita di abetes.
8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Bukan cuma berfungsi sebagai antioksidan, dan pencegah penuaan dini, kandungan vitamin C dalam duku juga dapat menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Ini menjadi sangat penting dan baik untuk kita di masa pandemi Covid-19 yang masih belum berakhir seperti saat ini.
9. Meredakan migrain Selain demam
, mengonsumsi duku juga baik dan berguna bagi Anda yang sedang mengalami sakit kepala.
Punya masalah pada Keuangan? Pendapatan kurang?
VipBandarQ solusi dari segala masalah anda!
Daftarkan diri anda sekarang juga dan Raih Kemenangan Besarnya!
Dengan Bonus Rollingan dan Bonus Referral Seumur Hidup!
Info lebih lanjut WhatsApp :+62 823-2261-3022
