Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Inilah Manfaat Blueberry bagi Kesehatan
Vip BandarQ – Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Inilah Manfaat Blueberry bagi Kesehatan.Blueberry merupakan buah yang biasa tumbuh pada tanaman berbunga dari genus Vaccinium, bagian Cyanococcus, yang sejenis dengan dengan cranberry, bilberry, dan cowberry.
Penyajian blueberry juga sangat mudah, karena cukup dengan mencuci buahnya Anda dapat langsung menikmati buah yang segar ini.
Blueberry adalah salah satu makanan paling padat nutrisi di dunia, dan mengandung antioksidan tingkat tinggi.
1. Menghambat Pertumbuhan Kanker
http://8vipsuper.xyz – Studi melaporkan bahwa blueberry mengandung sejumlah besar antioksidan dan mampu menghuni proliferasi sel di semua lini sel serta menurunkan risiko kanker.
Sebuah studi in vitro lebih lanjut sedang mencoba untuk menemukan komponen antikanker dalam buah berry.
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Sudah menjadi rahasia umum bahwa buah dan sayur adalah nutrisi terbaik untuk jantung, dan memiliki efek yang signifikan dalam menurunkan risiko penyakit jantung. Seperti antioksidan dalam blueberry yang dapat menjaga kesehatan jantung dengan menghilangkan stres oksidatif.
Sebuah penelitian meneliti efek konsumsi blueberry pada orang yang merokok dan memiliki masalah jantung.
Berdasarkan studi terbaru dari Harvard School of Public Health dan University of East Anglia,
3. Meningkatkan Fungsi Otak dan Mencegah Alzheimer
Mengonsumsi blueberry memainkan peran penting dalam menunda perkembangan penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer.
Sebuah penelitian di laboratorium dengan menggunakan hewan, melaporkan bahwa setelah 8 minggu memberi makan hewan dengan ekstrak blueberry ada hasil yang signifikan dari peningkatan memori sel otak. Oleh karena itu peneliti menyimpulkan bahwa polifenol dapat masuk ke otak dan mencegah kerusakan sel otak.
