Manfaat Main Golf Bakar Kalori hingga Memperpanjang Umur
Vip BandarQ – Manfaat Main Golf Bakar Kalori hingga Memperpanjang Umur.Seperti kebanyakkan profesional muda lain, Tiffany Fitzgerald mengikuti saran untuk masuk kuliah dan mendapatkan pekerjaan yang baik.
Namun, siapa sangka, ia juga perlu mengambil satu set alat tongkat pemukul golf untuk naik pangkat di perusahaannya.
Ia menempuh kurva belajar yang curam. Dari fase memalukan hingga mengintimidasi. Namun, begitu ia menguasainya, Tiffany lebih lagi menikmati waktu saat ia bermain. Bahkan ia mengubah golf menjadi karir full-timenya.
http://9vipsuper.net – Pada 2013, Tiffany mendirikan Black Girls Golf dengan tujuan menciptakan ruang yang aman bagi perempuan dan anak perempuan untuk belajar, bermain, dan berhubungan untuk semua tingkat kecakapan bermain.
Organisasi yang berbasis di Atlanta saat ini memiliki lebih dari 4.000 anggota di cabang seluruh Amerika Serikat.
Dan bagi perempuan profesional, ada begitu banyak manfaat, termasuk kesehatan dan kebugaran,” ujar Tiffany.
Hidup Lebih Lama dan Lebih Sehat
Sebuah studi di Swedia tahun 2009 menunjukkan pemain golf dapat hidup lebih lama dari yang tidak memainkannya, mendapat ekstra usia 5 tahun. Bermain setidaknya sekali sebulan juga dapat menurunkan resiko kematian dini bagi orang tua.
Menurut Dr Jacquelyn Turner, asisten profesor di Morehouse School of Medicine, ada pun beberapa manfaat fisik jika rutin bermain golf. Seorang pemain gold sendiri, katanya, dapat membakar lebih dari 2.000 kalori dengan berjalan di 18 lubang, sepadan dengan 5 mil (8 km), tergantung pada lapangannya.
Ia pun menunjukkan manfaat lain dari golf. Termasuk kadar HDL (kolestrol baik) yang lebih tinggi dan otot inti yang lebih kuat, yang penting. Berada di luar ruangan juga membantu memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cahaya matahari.
Bermain golf juga baik bagi orang yang akan menjalankan operasi. Seorang dokter bedah kolorektal, Dr. Turner, yang harus mengevaluasi kesehatan pasien sebelum menjadwalkan operasi mengatakan bahwa seorang pasien yang bermain golf mungkin memiliki indikasi sistem jantung dan paru-paru yang sehat.
