Manfaat yang Didapat Tubuh Jika Rutin Konsumsi Madu
Vip BandarQ – Manfaat yang Didapat Tubuh Jika Rutin Konsumsi Madu.Madu menjadi salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk pengobatan tradisional.
Madu memiliki berbagai kandungan mineral dan vitamin, seperti natrium, asam amino, zat besik, zink, kalsium, vitamin A dan vitamin D.
1. Kulit yang lebih cerah
http://9vipsuper.net – Madu adalah antioksidan yang sangat baik, itu artinya, jika Anda rutin mengonsumsinya maka tubuhmu akan bebas dari berbagai toksin.
2. Bantu turunkan berat badan
Jika Anda sedang merencanakan diet, Anda pasti akan berusaha untuk terbebas dari gula, seperti permen.
Gula di dalam madu dapat meningkatkan metabolisme tubuhmu, sehingga dapat membantu dalam menurunkan berat badan.
3. Jantung yang lebih kuat
Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam madu dapat mencegah arteri dari penyempitan.
Penyempitan arteri sendiri dapat menyebabkan gagal jantung, kerusakan ingatan, atau sakit kepala.
4. Tidur nyenyak
Seperti gula pada umumnya, madu dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah yang kemudian melepaskan serotonin.
Kemudian, serotonin akan berubah menjadi melatonin, hormon yang dapat membuat kualitas tidur lebih baik.
5. Memori yang lebih baik
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa madu mampu melawan stres, mengembalikan sistem pertahanan antioksidan dan tentu saja, sebagai gantinya, bisa meningkatkan daya ingat.
6. Perut lebih sehat
Selain itu, madu dapat menghancurkan kuman dan menyembuhkan luka kecil saat berada di dalam perut.
